Co je meditace samarpanu?

Doslova znamená kapitulace v hindštině, meditace Samarpanu je moderní zvrat na starověké formě jogínské meditace, vytvořené v Indii guru Shivkrupanand Swami.Zahrnuje sedící meditaci se zaměřením na vzdání se různých vnějších vlivů na ego ve prospěch dovnitř zaměřené na univerzální životní sílu.Počínaje zpíváním mantry k vyvolání konkrétního účinku na každý z tělesných sedmi čaker, tato forma meditace končí starobylým tématem: tichá vizualizace kundaliního hada stoupajícího přes každé z čaker.

porozuměníSedm čaker je nezbytný pro praxi mnoha forem buddhistické a hinduistické meditace, včetně metody Samarpan.Čakry představují různé kanály posvátné energie, o nichž se uvádí, že v těle existují.Počínaje základnou nebo kořenovou čakrou, Muladhara, kde sedící kostí sedí na zemi, sloupec vystoupí do začlenění několika vitálních center těla: bedry a mdash;Shree nebo Swadhisthan;Námořní oblast Mdash;Nabhi nebo Manipura;srdce mdash;Hrudai nebo Anahata;krk mdash;Vishuddha;základna čela mezi obočím a mdash;Agya nebo ajna;a samý vrchol hlavy mdash;Sahasrara.

Podobně jako had, který byl vystaven z košíku, je had Kundaliní nalákán ze základní čakry s mantry specifickými pro každou čakru, které lze vizualizovat jedinečnými lotosovými květy, které se stávají mírně složitějšími, jak se chakry stoupají vzhůru.V meditaci Samarpanu je tento proces přirovnáván k tomu, jak má počítač paralelní procesory k dosažení celkového cíle provozování stroje.V lidském případě pracuje zaměřený kanál čaker ve shodě s vyváženou myslí, aby dosáhl duchovní jasnosti.

Některé z guru Shivkrupanand Swamis Samarpan Meditation Učení jsou k dispozici online.Je pravděpodobně nejlepší pro perspektivu studentů zkoumat sadu mysli potřebné k dosažení zamýšlených účinků.Metoda je konkrétně zaměřena na cíl Samarpans, jak uvolnit ego a lítost.Je důležité nemyslet na každou konkrétní oblast těla při zpívání mantrů, i když jsou konkrétně adresovány do této oblasti.Koruna hlavy je tam, kde by měla být myšlenka vždy soustředěna.

Meditace Samarpanu začíná tiše sedět, dovnitř a pokoušet se vymazat vnější vlivy.Meditator by měl myslet na jednu věc, jako je kundaliní had, který se stočil na základně páteře.Po uklidnění mysli by měl začít zpívat každou linii mantry a opakovat ji třikrát pro každou oblast čakry.Poté by se osoba měla přesunout nahoru do dalšího regionu.Příkladem je zahájit vyslovení dlouhého oooommu...Na začátku každé linie mantry, následované názvem oblasti čakry, Muladhara.Po opakování to třikrát, pomaleji pokaždé, by se meditator měl přesunout na další božskou čakru