Co je to sebehodnocení?

Self-Mutilace je porucha, která zahrnuje úmyslné zranění sebe sama.To lze provést pálením, řezáním, tažením vlasů, sběrem na rány, dokud krvácejí, rozbijí kosti, zákazové hlavy nebo jakékoli jiné akce, která má za následek sebepoškození.Je to problém duševního zdraví, protože někteří lidé používají toto chování k zmírnění úzkosti nebo tlaku, nebo dokonce jen něco cítit.Většina lidí, kteří trpí sebe sama, se snaží toto chování skrýt, obvykle přes dlouhé rukávy a kalhoty, a může vypadat depresivní nebo mít potíže s vyjadřováním svých pocitů.

Některé z hlavních příznaků této poruchy zahrnují jakýkoli druh chování, které končí sebepoškozováním.To zahrnuje sběr na chrasty, dokud krvácí, opakovaně zasahují hlavu na tvrdé povrchy, řezá kůži ostrým předmětem nebo spálí kůži lehčím, zápasem nebo osvětlenou cigaretou.Na druhé straně někteří lidé se vydávají méně zřejmé trasy, které vyžadují malé nebo žádné škodlivé nástroje, jako je to, že se potkávají jehlami, kousnutí, vytažení vlasů, přitisknutí očí nebo praskání.Ti, kteří trpí sebepříjemstvím, mají pravděpodobně nevysvětlitelné řezy, popáleniny a modřiny, které se mohou pokusit skrýt nošením dlouhých rukávů a kalhot, bez ohledu na počasí.Často také vykazují nízkou sebeúctu a depresi.

Zatímco kdokoli může trpět touto poruchou, někteří lidé jsou více ohroženi než jiní.Například ti, kteří byli fyzicky, emocionálně nebo sexuálně zneužíváni v minulosti, mají poruchy příjmu potravy, pocházejí z rodiny, která odrazuje od projevu emocí, nebo nemají mnoho přátel, kterých se musí svěřit.Dospívající dívky jsou také často více ohroženy tímto chováním než průměrný člověk, i když je třeba poznamenat, že tato porucha ve většině případů nediskriminuje na základě náboženství, pohlaví, třídy, rasy nebo věku.

Většina lidí s touto poruchou se nesnaží zabít sebe, když se snaží.Místo toho se obvykle snaží řídit své pocity, protože nemusí znát jiné způsoby, jak vyjádřit své emoce, zejména tlak, úzkost, smutek nebo hněv.Někteří by se mohli ublížit ve snaze cítit bolest venku, aby odpovídali bolesti uvnitř, zatímco jiní mohou jen chtít jen něco cítit obecně.Navíc se někteří lidé, kteří praktikují sebepruhování, snaží se cítit pod kontrolou svého života jednou, což může být důvod, proč někteří lidé s poruchami příjmu potravy také sebepoškozují, protože obě poruchy jsou často způsobeny potřebou kontroly.Ti, kteří se nepokoušejí skrýt jizvy a modřiny, mohou samozřejmě hledat pozornost, protože chtějí vědět, že se to ostatní starají.