Co je úzkost sexuální výkonnosti?

Sexuální výkon úzkost je mírná a poměrně běžná forma sexuální dysfunkce.Tento typ dysfunkce je jakýkoli faktor, fyzický nebo jinak, který brání zdravé expresi sexuality.Ačkoli některé formy sexuální dysfunkce vyžadují lékařskou péči, úzkost sexuální výkonnosti je mentální nebo emoční komplikace, kterou lze překonat bez zásahu profesionála.Je to často velmi podobné fobii známé jako „jevištní strach“.Ačkoli je to nejčastější u mužů, může to ovlivnit také ženy.

Moderní kultura, zejména v některých zemích, klade silný důraz na sexualitu.Současně je někdy obtížné přijít faktické informace o sexuálním zdraví.Výsledkem je, že mnoho lidí cítí tlak, aby se zapojily do sexuálních vztahů a postrádali základní informace o podrobnostech takových vztahů.To platí zejména o mladých lidech, kteří mohou cítit společenské tlaky na sex zvýšené vlastními hormonálními jednotkami.Jedním z možných výsledků je úzkost sexuální výkonnosti.

Zejména pro muže je postoj velkou součástí úspěšného sexuálního projevu.Pokud se člověk cítí nervózní nebo sebevědomý, může to mít negativní dopad na jeho sexuální reakci.To platí zejména v případě, že je s novým sexuálním partnerem nebo s tím, že jinak chce zapůsobit.Stejně jako člověk, který má strach z jeviště, může „zmrznout“, když bude konfrontován s publikem, může se člověk ocitnout v klíčovém okamžiku, kdy se v klíčovém okamžiku nedokáže sexuálně hrát.To by mohlo jeho partnerovi vyvolat dojem, že nemá sexuálně zájem, i když ve skutečnosti je to pravý opak, často je tomu tak.Sexuální poradci doporučují, aby páry zažívající úzkost sexuální výkonnosti zvážily posunutí svého důrazu od pohlavního styku a orgasmu.Existuje mnoho způsobů, jak vyjádřit romantické spojení a sexuální pocity, které přímo nezahrnují styk.Páry by mohly zjistit, že mohou snížit úzkost sexuální výkonnosti posunutím svého zaměření na jiné aspekty vztahu.To může zahrnovat emocionální průzkum, jemné ujištění a potěšení jednoduchého fyzického dotyku.Jedná se o formu masáže, která je smyslná, ale ne sexuálně soustředěná, což umožňuje párům soustředit se na celé těla druhých, nejen na jejich sexuální orgány.Lze jej kdykoli použít, nejen k překonání dysfunkce.Může být také použit jako forma předehry.Poté, co se oba partneři cítí uvolněně a pohodlně s těly druhých, mohou se zapojit do další aktivity vlastním tempem a výkonnostní úzkost už nemusí být problém.