Co je meditace Shiva?

Meditace Shiva je meditace obvykle zaměřená na hinduistické božstvo Šivy.Může se zaměřit na fyzický objekt zobrazující Šivu, jako je socha nebo malba.Může to zahrnovat řadu zpěvů nebo mantry, které volají na božstvo.Shiva je známá jako Destroyer Božstvo a prostřednictvím meditace Shiva se předpokládá, že odstraní nebo ničí negativní myšlenky na zlu, nevědomost a sobectví od osoby meditující.Jako předmět zaměření se často používá socha nebo malba božstva.Tato zobrazení Šivy ho obecně ukazují jako mladého a hezkého muže, často člověka, který medituje.Někteří lidé meditují tím, že zírají na předmět a opakují jméno Shivy.Ti, kteří věří v síly božstva, říkají, že jeho jméno musí být opakováno s cíleným porozuměním, spíše než bezduchem, pokud má člověk získat plnou sílu meditace.Nejběžnější používá sanskrtské formulace,

om Namah Shivaya

. “Tato mantra může být přeložena do angličtiny jako: „Skloním se Shivě.“Může být také přeloženo tak, aby znamenalo: „OM a pozdravy na to, co se stávám.“Většina vědců a meditačních vůdců věří, že tyto překlady jsou pouze volně založeny na sanskritu, protože neexistuje žádný přímý překlad.Prostřednictvím meditace Shivy bude osvobozen od obav ze zničení.To může znamenat, že osoba bude osvobozena od zla a bez jiných negativních lidských vlastností, jako je nevědomost a sobectví.V některých případech bude osoba dokonce osvobozena od strachu ze smrti, konečnou formou ničení.Tyto pozice mohou zahrnovat zkříženou polohu zvanou Lotus nebo Rock, což je poloha, ve které jeden sedí na ohnutých nohách.Odtud praktikující jemně zavře oči.Mnoho lidí pak začne přivést své myšlenky dovnitř, do oblasti v mysli známé jako třetí oko.Zpívání mantry do Šivy pak začíná.

Mnoho lidí, kteří se účastní meditace Shiva, bude pořádat řadu korálků zvaných mala.Plná mala obsahuje 108 korálků.Osoba, která dokončí úplnou meditaci, opakuje mantru 108krát, minimálně.V některých případech může osoba opakovat mantru až 1 080krát