Co je to somnambulismus?

Somnambulismus, neboli se chodící, je podmínkou, kdy jednotlivec vstává a chodí, zatímco on skutečně spí.Většina spánek jsou děti ve věku od čtyř a 12 let, i když dospělí mohou také procházet.Somnambulisté nebo ti, kteří spaní, obvykle nepotřebují lékařské ošetření, pokud neexistuje základní lékařský nebo psychologický důvod pro somnambulismus.

Spánek je složitý postup.Lidé zažívají rychlý spánek pohybu očí (REM) obvykle, když sní a netrpělivý pohyb spánku (NREM), kde se lidé pohybují do hlubokého spánku.Spánek NREM má čtyři fáze, 1. fáze, když se lidé cítí ospalý, 2. fáze, když jsou lidé ve lehkém spánku a fáze 3 a 4, když lidé hluboce spí.Sleepwalking se obvykle vyskytuje během fází 3 a 4 dříve v noci nebo během REM spánku blíže k ránu.

Somnambulisté mohou procházet dům, provádět opakující se úkoly, otevřít a zavřít dveře a zapnout a vypnout světla.Mohou se úplně oblékat nebo řídit auto.Sleepwalkers mohou vést rozhovory, které nedávají smysl.Lidé, kteří spaní, si nemusí pamatovat incident, když se vzbudí.

Nikdo neví přesně, co způsobuje somnambulismus mezi dětmi.Dospělí mohou procházet, pokud užívají drogy, které snižují centrální nervový systém, v důsledku záchvatů nebo kvůli psychologickým problémům.Starší lidé mohou v důsledku poruch REM.Somnambulismus může mít také genetický faktor, protože se zdá, že v rodinách běží spaní.Lékaři mohou poradit dospělým, aby provedli testy, aby zjistili, zda jejich somnambulismus souvisí s základní lékařský nebo fyzický stav, jako je spánková apnoe.Lékaři mohou také předepsat klidné na krátkou dobu, aby pomohli zabránit incidentům v chodu.Někteří lékaři navíc navrhují hypnózu k léčbě dospělých spacích bytů.

Nejdůležitějším zacházením s somnambulismem je zabránit tomu, aby se osobě, která sleduje, aby se zranila.Lidé, kteří spaní mohou a mají nehody, jako je zakopnutí nebo padání po schodech.Myšlenka, že se člověk nemůže zranit, když se mění, je mýtus.

Dalším společným mýtem o somnambulismu je, že by se somnambulista neměl během epizody probudit.To je nepravdivé.Pro somnambulista není nebezpečné probudit se během incidentu, ačkoli osoba může být po probuzení dezorientována nebo zmatená po určitou dobu.