Jaký je nejlepší způsob, jak zvýšit libido?

Neexistuje nejlepší způsob, jak zvýšit libido.Součástí problému je, že léčba pro zvýšení zájmu o sex je individualizovaná a může být pro každé pohlaví velmi odlišná.Existuje celá řada webových stránek, které slibují „nejlepší způsob, jak zvýšit libido“, ale složité důvody, proč se mohou objevit nedostatek zájmu o sexRůzné byliny nebo jiné přípravky, o nichž se předpokládá, že zvyšují sexuální touhu, mohou nebo nemusí mít žádný účinek na libido a některé obsahují vysoké úrovně mužských hormonů nebo steroidů, které jsou nebezpečné.Jakékoli léky používané ke zvýšení sexuální touhy, bylinné nebo ne, by měly být použity pod vedením zdravotnických pracovníků.mít normální rozsah.Někteří lidé mají zájem o sex nebo jednání sexuálními způsoby hodně času a jiní ne.Tento problém je problematický, pokud mají partneři ve vztahu různé úrovně libida, ale menší zájem o sex nemusí nutně znamenat abnormalitu.Žádný zájem o sexuální vztahy nenaznačuje nižší než průměrné libido nebo jeho úplnou absenci, což může vést partnera s velmi nízkou nebo žádnou sexuální touhou hledat nejlepší způsob, jak zvýšit libido.

Existuje mnoho různých ošetření, které mohou být vyzkoušeny jako „nejlepší způsob, jak zvýšit libido“ pro každou ženu.V první řadě je zjištěno, co může způsobit stav.Může to být zcela emotivní, což není neobvyklé u žen, které jsou oběťmi znásilnění nebo sexuálního zneužívání, nebo mohou být částečně založeny na každodenním chování, nízké úrovni určitých hormonů nebo různých dalších faktorech.Mnohokrát existuje více než jeden důvod, proč je sexuální touha nízká a snížený nebo žádný zájem o sex může být výsledkem několika složitých faktorů, které zahrnují biologické a psychologické.

Pro většinu žen je tedy nejlepším způsobem, jak zvýšit libido, přijmout přístup k této otázce.První ženy by měly prozkoumat lékařské důvody, proč libido může být nízké, jako jsou operace k odstranění vaječníků, bolest, která se vyskytuje během pohlavního styku, konec menstruačních období, mít dítě nebo kojení a chování, které může ovlivnit náladu.Například ženy, které získávají více cvičení a které spadají do normálního rozmezí hmotnosti, mohou být méně pravděpodobné, že budou mít nízké libido.Některé zdravotní stavy nebo drogy mohou snížit hladinu libida, jako je deprese a léky použité k léčbě.Pokud lékaři identifikují lékařskou příčinu, mohou nabídnout návrhy léčby, jako je doplnění některých hormonů, nebo mohou pouze léčit základní podmínky, o kterých se domnívají, že mohou snižovat sexuální touhu.

Druhá polovina tohoto přístupu se dívá na to, jak může žena prohlížet sexuální vztahy, a to by mohlo zahrnovat poradenství.Lidé, kteří se zotavují z traumatu, nebo ti, kteří vždy měli potíže se sexem, mohou být nejlépe pomoci s terapeutem se specializací na sexuální problémy.Dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je způsob, jakým žena vnímá její sexuální partner.Pokud je vztah s tímto partnerem velmi chudý nebo postrádá intimitu jinými způsoby, nemusí existovat žádná touha po sexu s touto osobou.způsob, jak zvýšit libido.Lékaři budou chtít vyloučit zdravotní stavy, které by mohly přirozeně snižovat sexuální touhu nebo jim nabídnout léčbu.Nízké libido by nemělo být zaměňováno s erektilní dysfunkcí (ED) a léky normálně předepsané pro ED obvykle nezvyšují sexuální touhu.Stejně jako u žen může být nízká libido také psychologickou záležitostí pro muže a mohou mít prospěch z terapie, aby diskutovali o svých pocitech týkajících se sexu a fungovaly na jakýchkoli problémech, které by o něj mohly vést k malému zájmu.

Některé páry uvízly do koleje a nízké iNterest v sexu se může jednoduše promítnout do unavení po celou dobu ze spousty povinností nebo z pocitu, že sexuální vztahy nejsou příliš zajímavé.Páry, které mají potíže s tímto problémem, by také mohly chtít vyhodnotit způsoby, jak mohou intimitu být zajímavější a rozmanitější.Existuje mnoho knih o tom, jak okořenit sexuální život.Zlobit se na osobu s nízkým libidem jen zřídka pomáhá problému.Povzbuzení k prozkoumání, zda je potřeba lékařská nebo psychologická podpora, bude pravděpodobně užitečnější.