Jaké je spojení mezi chůzí a držením těla?

Osoby je pohyb, který provádí při chůzi nebo běhu vpřed.Tato chůze může ovlivnit držení těla, zejména pokud jsou svaly nohou nebo základní svaly nedostatečně rozvinuté.Chůze a držení těla mohou také souviset, pokud osoba začíná špatným držením těla;To může vést ke změně chůze, která může vést k bolesti nebo nepohodlí při chůzi nebo sezení.Lidé, kteří trpí chronickou bolestí zad, mohou zvážit analýzu chůze, aby zjistili, zda jeho chůze a držení těla navzájem ovlivňují.

Mnoho svalů, které ovlivňují ty chůze, bude mít také vliv na dolní část zad, což znamená, že chůze a držení těla mohou být ovlivněny rozkladem svalové tkáně, neefektivností kostí nebo svalů vzadu atd..Mnoho trpících bolesti zad bude často vykazovat příznaky problémů s chůzí a držení těla současně a buď chůze může způsobit špatné držení těla, nebo špatné držení těla může změnit chůzi.Když se například osoba sklouzne, rozložení hmotnosti těla se změní a posune vpřed.Osoby se proto budou měnit také tak, aby odpovídaly za tuto redistribuovanou váhu, což potenciálně povede k bolesti v nohou, nohou, bokech nebo zádech.Svaly, změna funkce kloubu a podmínky, jako je artritida, tendinitida atd.Když se změní normální pohyb nohou, mohou jiné části těla kompenzovat abnormální pohyb přesunutím do podpůrných pozic, které nejsou pro tělo normální nebo pohodlné.Například páteř může skončit ohýbání způsobem, jak by se normálně neohýbala absorbovat šok, nohy se neabsorbují.To může vést k kompresi páteře nebo špatnému držení těla a poskytnout další spojení mezi chůzí a držení těla..Lékař může danou osobu postoupit na profesionálního atletického trenéra, který může člověku pomoci upravit jeho držení těla a chůzi, a posílit svaly, které podporují páteř, aby pomohly této osobě vyhnout se bolesti zad.Opravy chůzí mohou také pomoci zmírnit bolest v nohou a bokech, což může zase vytvořit zdravější páteř, krk a ramena.