Jaké je spojení mezi bolestmi hlavy a výkyvy nálad?

Hlavním spojením mezi bolestmi hlavy a výkyvy nálad je skutečnost, že mnoho různých podmínek může způsobit oba příznaky.Navíc závažné bolesti hlavy mohou u některých lidí vést k nedostatku spánku a výsledné výkyvy nálad.Pokud je způsobena stejným stavem, léčba jednoho příznaku často také pomůže zmírnit druhého.Ženy jsou nejvíce ohroženy vývojem bolesti hlavy a výkyvy nálad, které jsou běžně spojeny s hormonální nerovnováhou.

Bolesti hlavy a výkyvy nálad jsou často spojeny s hormonálními problémy způsobenými menopauzou u žen středního věku, i když mohou být také výsledkem pre-menstruačního syndromu a těhotenství.Těžké hormonální posuny mohou způsobit celou řadu příznaků, včetně bolesti hlavy a nestabilní nálady.Ženy se mohou ocitnout, že se smějí jednu minutu a pak příští pláč nebo křičí.

Existují léky a doplňky, které se používají k léčbě bolesti hlavy souvisejících s hormony a výkyvy nálad.Menopauzální ženy mohou zjistit, že užívání přírodního doplňku estrogenu nebo hormonálních náhradních terapií pomůže zmírnit širokou škálu symptomů.Převzetí přes palubní reliéver bolesti může také pomoci, dokud se nečiní výměny hormonů.Jsou také užitečné pro menstruační nebo těhotné ženy, protože hormonální terapie se v těchto případech nedoporučují.

Přes přepážkové doplňky diety jsou také k dispozici, které pomáhají vyvážit hormony u žen s těžkým předmenstruačním syndromem nebo menopauzou.Jedním z příkladů je večerní olej z Primrose.Tento konkrétní doplněk a mnoho dalších se pro těhotné ženy nedoporučuje kvůli riziku předčasné práce.

Dostatek spánku, stravování zdravých potravin a cvičení může také pomoci regulovat hormony.Někdy může nedostatek spánku také způsobit nebo zhoršit příznaky kyselosti nálady, protože pokračující nespavost často vede k hormonálním posunům a nestabilitě nálady.Konstantní bolesti hlavy mohou přispět k nedostatku spánku.

Každý, kdo zažívá náhlé příznaky, by se měl poradit s lékařem.Ačkoli bolesti hlavy, výkyvy nálad, návaly horka a podobné hormonální příznaky jsou ve většině případů považovány za normální, někdy by mohly signalizovat vážnější zdravotní stav.Navíc některé ženy mohou zažít závažnou hormonální nerovnováhu, která může svědčit o vážnější poruše nebo problému s endokrinním systémem, jako je onemocnění štítné žlázy.Ačkoli tyto příznaky mohou také ovlivnit muže, jsou nejčastější u žen.Muži, kteří zažívají probíhající bolesti hlavy a výkyvy nálad, by měli hledat radu lékaře.