Jaké je spojení mezi mentálním a sexuálním zdravím?

Propojení mezi mentálním a sexuálním zdravím jsou poměrně četné a spíše složité.Duševní zdraví určuje emoce nebo nálady, které mají obrovský dopad na volby, které jednotlivec provádí.Osoba se špatným duševním zdravím může mít větší pravděpodobnost špatného sexuálního zdraví kvůli možnostem, které vycházejí z negativních emocí a nálad.

Duševní zdraví je ovlivněno řadou faktorů, včetně zděděných podmínek, jako je úzkost nebo deprese.Fyzická pohoda je také spojena s duševním zdravím;Někdy je duševní zdraví přímo úměrné zlepšování nebo klesající fyzické kondici člověka.Jedno zajímavé spojení mezi mentálním a sexuálním zdravím je to, že dobré fyzické zdraví může ve skutečnosti působit proti špatnému duševnímu zdraví, i když je to způsobeno genetickými stavy.To znamená, že fyzická zdatnost může přinést lepší stav duševního i sexuálního zdraví.

Sexuální zdraví může být nepříznivě ovlivněno některými léky, a to je nešťastný vedlejší účinek, který někdy převáží výhody drog.Například některá antidepresiva způsobují formu impotence, ve které se muži nemusí být schopni vyvinout erekci a ženy mohou mít potíže s dosažením vyvrcholení.To může mít důsledky pro již napjaté duševní zdraví tím, že přispěje k pocitu selhání nebo zklamání.Tímto způsobem existuje fyziologické spojení mezi mentálním a sexuálním zdravím.Tyto poruchy byly spojeny s tím, že mají nechráněný sex s více partnery, jejichž důsledky mohou být devastující, dokonce smrtící.I když byla odvrácena neplánovaná těhotenství a nemoc, může existovat emocionální pocit hanby, který se řídí sexuálním chováním, a to může vést k dalšímu poklesu duševního zdraví.Tento cyklus, někdy známý jako sexuální závislost, je samoobslužný a obtížně překonán.Naopak, bezpečné a zdravé rozhodnutí, fyzicky i sexuálně, přináší pozitivnější sebevědomí.Přijetí kroků k lepšímu zdraví v některé z těchto oblastí může nakonec vést k lepšímu zdraví u ostatních.V závažných případech však mohou odborníci doporučit oslovit všechny tři oblasti najednou.Příkladem by to bylo provést pozitivní změny ve stravě a cvičení, účast na poradenství nebo psychologické terapii a praktikování bezpečného sexu.