Jaké je spojení mezi sodou a ledvinovými kameny?

Pokud jde o zdraví, zdá se, že existuje souvislost mezi sodou a ledvinovými kameny.Mnoho lidí v lékařské komunitě tvrdí, že pití sody může být často přispívajícím faktorem při tvorbě ledvinových kamenů v těle.Odhaduje se, že přibližně 90 procent ledvinových kamenů je způsobeno usazeniny vápníku v ledvinách.Tato usazení vápníku lze často přičíst pití sody a konzumaci dalších kyselých potravin.

Vztah mezi sodou a ledvinovými kameny byl vědecky zdokumentován.Výzkum ukázal, že pacienti, kteří konzumují největší množství sody, jsou také ti, kteří mají nejvyšší míru tvorby ledvinového kamene.Kyselina fosforečná nalezená ve většině sodovek působí jako induktor kamene.Bylo zjištěno, že jednotlivci, kteří konzumují více než asi 33,8 unce (1 litr) týdně, mají asi 15 procent vyšší šance na získání ledvinových kamenů než lidé, kteří ne.Když člověk požívá sodu, kyselina fosforečná způsobí, že se jeho tělo stane kyselejším a nevyváženým.Tělo přirozeně reaguje a snaží se neutralizovat látku.Tělo zpočátku používá uložené minerály, jako je vápník, sodík, hořčík a draslík, aby působily proti účinkům a opětovnému vyvážení.

Tělo osob se nejprve pokusí neutralizovat sodu a ledvinové kameny pomocí minerálů v krvi.Pokud to nestačí, tělo pak začne uvolňovat vápník z kostí.Když se tělo dostane do této fáze, začne nadměrně kompenzovat svůj kyselý stav a často uvolňuje přebytek vápníku v očekávání více kyseliny. Když se tělo uvolní příliš mnoho vápníku, musí najít způsob, jak se zbavit přebytku.

Část nadbytečného vápníku bude vypouštěn močí, ale většina z nich skončí uložena na jiných místech v celém těle.Vklady v ledvinách jsou to, co způsobuje, že se tvoří ledvinové kameny.Další množství přebytečného vápníku se ukládá do kloubů, tepen a dalších částí těla, což způsobuje řadu dalších zdravotních problémů.

Mezi sodou a ledvinovými kameny existuje lékařsky prokázaný vztah.Nejlepší preventivní opatření pro jeden k zastavení tvorby ledvinových kamenů je konzumovat malou až žádnou sodu.Pokud je člověk již náchylný k ledvinovým kamenům, je v jeho nejlepším zájmu odstranit sodu z jeho stravy.