Jaké je spojení mezi sportem a obrazem těla?

Spojení mezi sportem a obrazem těla může být pozitivní nebo negativní.Někteří lidé zjistí, že zapojení do sportu jim umožňuje cítit se lépe o sobě;Například fyzicky fit a koordinovanější.Jiní najdou škodlivější spojení mezi sportem a obrazem těla a zjistí, že tlak na vypadat určitým způsobem se stává ohromujícím a může vést k nadměrnému cvičení nebo poruchám příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie.Je důležité, aby rodiče dětí zapojených do sportu sledovali své chování a stravovací návyky, aby se ujistili, že touha být atletická a fit není převezena do extrému.

Mnoho lidí zjistí, že spojení mezi sportem a tělemObrázek je však pozitivní.Lidé, kteří se možná cítili nejistí dříve, nebo měli nadváhu, mohou zjistit, že účast na sportu pomáhá zvyšovat jejich fyzické schopnosti a také podporuje hubnutí a celkové zdraví.Stát se součástí týmu je dalším způsobem, jak zvýšit sebeúctu.Jako dovednosti jednotlivců při hraní určitého sportu to může také vést ke zlepšení vnímání obrazu těla.Může dokonce zlepšit držení těla a koordinace v každodenním životě, což má tendenci, aby se lidé cítili lépe o sobě.Sportovci všech věkových kategorií, ale zejména mladší sportovci nebo ti, kteří opravdu chtějí udělat kariéru z určitého sportu, se často stanou intenzivně oddaný získání dokonalého těla pro určitý sport.To může zahrnovat praktikování sportu po celou dobu, cvičení celé hodiny a konzumaci extrémně omezené stravy.Jednotlivec tak zaměřený na to může být posedlý a může vyvinout tělesnou dysmorfní poruchu nebo poruchu příjmu potravy;Jiní se mohou obrátit na drogy zvyšující výkon, které jsou nezákonné a velmi nebezpečné.

Toto negativní spojení mezi sportem a obrazem těla se neomezuje pouze na muže nebo ženy.Oba se mohou cítit, jako by nebyli dostatečně tenké nebo dostatečně svalnaté pro účast na určitém sportu;Někteří se také mohou cítit, jako by byli příliš tenké.Touha být dokonalá není neobvyklá a je častým zdrojem stresu a vážných problémů s jednotlivci, kteří se účastní sportu.Určitě je to něco, o čem si uvědomit mezi rodiči nebo přáteli jednotlivců, kteří chtějí hledat určitý způsob pro konkrétní sport nebo aktivitu.