Jaké je spojení mezi stresem a trávením?

I když existuje mnoho věcí, které mohou způsobit zažívací potíže, stres často hraje roli.Pokud má například osoba příznaky narážky, může je stres zhoršit.V některých případech může stres dokonce způsobit trávení narušením hormonů a signálů nervového systému, které jsou spojeny s trávením potravin.Výsledkem je, že člověk může zažít zažívací potíže, když se cítí stresovaný.

Mnoho lidí považuje stres za pouze mentální problém, ale může mít také fyzické účinky na tělo.Jako takový může stres a zažívací potíže ruku v ruce.Často člověk, který zažívá emocionální stresDůvodem je skutečnost, že stres obvykle vyvolává změny v těle, které způsobují skutečné příznaky trávení.

Stres a trávení jsou spojeny kvůli typické reakci těla na stres.Když se jednotlivec cítí zdůrazněn, nervový systém začíná reakci, která může vést nebo alespoň přispět k trávení.Například adrenalin je často uvolňován do těla v reakci na stres, stejně jako kortizol a další hormony související se stresem.Jedná se o normální ochranný proces v těle, ale může to mít negativní dopad na trávení člověka.Ve snaze připravit tělo na řešení vnímaného nebezpečí mohou stresové hormony zpomalit tělesné procesy, které nejsou kritické, jako je trávení, což má za následek zažívací potíže.

Když úroveň stresu člověka vede k zažívacímu zažívání, může trpět více než jen nevolností.Osoba, která se zabývá účinky stresu a trávení, se může také cítit nafouknutá, mít pálení žáhy nebo pociťovat potřebu uvolňovat plyn ve formě burpingu a nadýmání;Někteří lidé si mohou také všimnout kyselé chuti v ústech.V některých případech si osoba vyvine průjem jako příznak zatížení souvisejícího se stresem.Například stresovaný student může vyvinout průjem těsně před důležitou zkouškou.V některých případech je zatížení související se stresem dokonce dostatečně závažné, aby způsobilo zvracení.

Zatímco spojení mezi stresem a trávením je nepříjemné, může se člověk s chronickým stresem muset starat o více než žaludek.Jednotlivec, který se zabývá chronickým stresem, může mít oslabený imunitní systém a být náchylnější k krátkodobým i dlouhodobým podmínkám.Například osoba, která je po dlouhou dobu pod velkým stresem, může být vystavena vyššímu riziku rozvoje nachlazení, chřipky, vředů, úzkosti a deprese.Chronický stres může ve skutečnosti dokonce zvýšit riziko osoby, že bude mít infarkt.