Jaké je spojení mezi cukrem a artritidou?

Spojení mezi cukrem a artritidou je složité.Nebylo prokázáno, že cukr způsobuje artritidu, ale konzumace příliš mnoho cukru by mohla zhoršit stav pro jednotlivce, který ho již má.Kromě toho by cukr mohl zhoršit příznaky artritidy.

Artritida je stav, který ovlivňuje klouby jednotlivců.Nejběžnějším typem artritidy je osteoartróza, ke které dochází, když se klouby chrupavky zhoršují, což způsobuje, že se kosti otírají proti sobě.Dalším typem artritidy je revmatoidní artritida, ke které dochází, když se zapálí obložení kloubů, což způsobí poškození kloubu.Třetím typem artritidy je dna, která je způsobena budováním krystalů kyseliny močové kolem kloubů.Všechny tři typy artritidy mají za následek bolest a tuhost kloubu.

Cukr a artritida nejsou přímo spojeny.Konzumace příliš velkého množství cukru nezpůsobuje příznaky osteoartrózy nebo revmatoidní artritidy, ale jedinci, kteří trpí artritidou, mohou zažít zvýšení bolesti kvůli přírůstku hmotnosti.Obezita klade větší důraz na klouby nesoucí hmotnost, jako jsou kolena, kotníky, nohy a boky.Tento další stres způsobuje větší nepohodlí a tuhost v kloubech, což zase vede k sedavějšímu životnímu stylu a dalšímu přírůstku hmotnosti.Konzumace velkého množství sladkých potravin může přispět k přírůstku hmotnosti, takže příjem cukru může nepřímo ovlivnit příznaky osteoartrózy a revmatoidní artritidy.

Existuje zvláštní úvaha týkající se spotřeby cukru pro jednotlivce, kteří trpí revmatoidní artritidou.Kromě způsobujícího přírůstku na váze, konzumace přebytku cukru také zvyšuje hladinu glukózy v krvi.Revmatoidní artritida je často léčena kortikosteroidy, které mají tendenci zvyšovat hladinu glukózy v krvi.Výsledkem je, že jednotlivci, kteří mají revmatoidní artritidu, by se měli vyhnout konzumaci velkého množství cukru, aby se zabránilo komplikacím zvýšené hladiny glukózy v krvi.

Vztah mezi cukrem a artritidou se také vztahuje na dnu.Vysoký příjem cukru zvyšuje hladinu kyseliny močové v krvi, zejména pokud jednotlivec spotřebovává velké množství fruktózy.Vysoká úroveň kyseliny močové může vést ke zvýšené pravděpodobnosti útoků na dně, takže cukr může nepřímo zhoršit příznaky dna.

Cukr není jediným aditivem potravy, která může zhoršit příznaky artritidy.Lidé, kteří konzumují příliš mnoho sodíku, mohou také zažít zvýšení bolesti kloubů.Podobně jako obvodová vazba mezi cukrem a artritidou, sodík nepřímo zhoršuje symptomy artritidy artritidou zvyšováním krevního tlaku jednotlivců a zvýšením zadržování vody, což vede k většímu otoku a tuhosti.