Co je to Holmes a Rahe Stress Scale?

Měřítko stresu Holmes a Rahe je rubrika, kterou může poskytovatel zdravotní péče použít k posouzení rizika pacientů s nemocemi souvisejícími se stresem.Pacienti jej mohou také použít jako nástroj pro sebehodnocení a může být užitečné při rozhodování o léčbě stresu.Je volně dostupný online a prostřednictvím poradenských kanceláří, přičemž v publikaci jsou dospělé i nedultní verze.

Tento nástroj vyvinuli lékaři Richard Rahe a Thomas Holmes na konci 60. let.Věděli, že stres může přispět k rozvoji nemoci a chtěli pochopit, jak různé životní události mohou ovlivnit zdraví osob.Stáhli údaje o pacientech a výsledky průzkumu z různých populací, aby se vyvinuli rubriku, která by se mohla vztahovat na lidi z mnoha různých prostředí.Zpočátku byla rubrika známá jako stupnice hodnocení sociálního nastavení, ale od té doby se obecně stala známou stejně jako stupnice stresu Holmes a Rahe.nebo porušit zákon.Každé události je přiřazena číselnou hodnotu, pokud jde o to, jak velký dopad může mít na zdraví osob.Ztráta manžela má skóre 100, nejzávažnější dopad.Termín vězení skóre 63, zatímco na dovolené je 13. Pacient může jít dolů seznamem, aby zjistil, kolik z těchto událostí zažil v posledních měsících, a celkem lze přidat, aby určil, kde padá na Holmes aRahe stresová stupnice.

Pokud je skóre pod 150, naznačuje to, že pacient není velmi vysoké riziko zdravotních problémů souvisejících se stresujícími životními událostmi.Skóre mezi 150 a 250 je důvodem k obavám se zvýšeným rizikem.Pacient může těžit z intervencí, jako je terapie a jiné formy pomoci.Skóre nad 250 naznačuje vysoké riziko rozvoje nemoci.Tato verze stupnice stresu Holmes a Rahe může být užitečná pro poradce a další odborníky, kteří pracují s mládeží.Mohou použít měřítko k identifikaci studentů a klientů ohrožených zdravotními komplikacemi kvůli stresujícím životním událostem.Měřítko může být také užitečné pro vývoj vhodných zásahů.