Co je muladhara čakra?

V systému hinduistické čakry je Čakra Muladhara první čakra, která se nachází na základně páteře.Čakry jsou obecně popisovány jako víry nebo centra energie, které sahají nahoru od základny páteře k bodu těsně nad horní část hlavy.Každá čakra zhruba odpovídá rysu lidské anatomie, jako je srdce nebo krk, a má přidruženou barvu, vibrační tón a mantrickou slabiku.Muladhara čakra, protože je to první čakra v tomto systému, se také nazývá základna nebo kořenová čakra.Jeho barva je červená, jeho tón je hudební nota „C“ a jeho mantrická slabika je „lam“ nebo lang.

Systémy pro hojení čakry a vyvažování čakry obvykle začínají s Muladhara čakrou.Otevření čakry je nezbytné předtím, než se může uzdravit, a toho lze dosáhnout sezením v meditativním držení těla, nejlépe zkříženýma nohama a zaměřením pozornosti na čakru při vizualizaci jeho atributů.Tónování v poznámce čakry při opakování mantry pomocí speciálních dýchacích technik, jemně pohybujícího těla kolem základny páteře a držení rukou vystředěných v klíně, jeden na druhé straně s palci dotyků, jsou všechnyČinnosti, které pomohou mysli soustředit se a otevřít chakru Muladhara.Části těla postižené nerovnováhou chakry Muladhara podle systému čakry zahrnují lymfy a eliminační systémy, kostru a zuby, dolní končetiny a prostata u mužů.Kromě toho jsou nadledvinky tradičně spojeny s muladhara čakrou a možné výsledky nerovnováhy v této čakře mohou zahrnovat nemoci spojené tyto žlázy.

Praktikující vyvážení čakry a hojení čakry používají různé techniky, včetně jógy, reiki, barevné terapie a aromaterapie, jakož i fyzikální rekvizity, jako jsou drahokamy, krystaly a kyvadlo.Vizualizace barvy červené v harmonické kombinaci s jinými barvami je jedna strategie, která se zabývá Muladhara čakrou.Aroma, které otevírají čakru, jsou pačuli a santalové dřevo, zatímco Jasmine a Wisteria se předpokládá, že zvyšují svou vibrační úroveň.Gemstony, které otevírají chakru Muladhara, jsou krevní kámen, granát a ruby, zatímco ti, kteří pomáhají podmanit jeho energie v případě nadměrné stimulace, jsou černý tumalin, hematita a kouřový křemen.