Jaké souvislosti mezi stresem a zdravím?

Stres a zdraví jsou často spojeny negativní konotací.Některé typy stresu, jako je chronický stres nebo obecná úzkost, mohou přispívat k vysokému krevnímu tlaku, pokožce a vlasům a dokonce i vážným zdravotním stavů, jako je diabetes a rakovina.Někdy jsou však stres a zdraví propojeny pozitivně, například když adrenalinový spěch vyplývající z určitého typu akutního stresu umožňuje někomu dobře fungovat v práci nebo během sportu.Stres může být dokonce nezbytný pro přežití.

Akutní stres je typ krátkodobého stresu, který lze v určitých situacích považovat za pozitivní sílu.Eustress, typ akutního stresu, je obecně spojen s vzrušením, jako je typ stresu, který se vyskytuje během atletiky nebo intenzivní rekreace.Tento typ stresu nabitý adrenalinem nutí lidi, aby se pohybovali ve vysokotlakých situacích, a proto může mít pozitivní konotaci s ohledem na lidské zdraví.

Stres přežití vytváří neslavný boj nebo letoun v nervovém systému.I když se jedná o fenomén udržující život, poskytuje také příklad toho, jak může být stres a zdraví současně pozitivní a negativní pro zdraví.Navzdory nezbytnosti stresu přežití výrazně zrychluje srdeční frekvenci a inhibuje normální funkci trávicího systému, aby soustředil energii tělesnosti na daný úkol.To zvyšuje krevní tlak a může způsobit nepohodlí trávicího traktu.

Jedním z nejběžnějších typů stresu je úzkost.Úzkost způsobuje některé z méně závažných, ale stále vysilujících příznaků, které označují významnou souvislost mezi stresem a zdravím.Trávicí onemocnění, jako jsou vředy nebo kyselá refluxní porucha, mohou být způsobeny úzkostí.Může také způsobit astma, anémii nebo nespavost.Lékař může pomoci zjistit, zda jsou takové příznaky způsobeny úzkostí, nebo zda je úzkost, kterou pacient zažívá, výsledkem jiného onemocnění, ve kterém jsou takové příznaky přítomny.je přítomen.Toto onemocnění se opakuje i vysilující a může způsobit nebo být způsobeno depresí.Chronický stres byl spojen s diabetem, srdečními chorobami, sexuální odbitou, vředy a dokonce i rakovinou.Akutní stres může způsobit dočasný nárůst krevního tlaku, ale v důsledku chronického stresu je možný dlouhodobý vysoký krevní tlak.Když k tomu dojde, tělo začne produkovat stresové hormony, jako je kortizol a adrenalin, na vyšších úrovních s velkou frekvencí, nakonec zvyšuje průměrné úrovně.Rychlejší srdeční rytmus může označit vysoký krevní tlak.

Někdy stres, úzkost a deprese způsobují problémy s kůží, vlasy a nehty.Ztráta vlasů, oslabení nehtů a pocení vedoucí k olejovému a aknému může vyplynout ze stresu.Stres může také zhoršit nebo způsobit psoriázu, dehydrataci kůže, puchýře horečky a dermatitidu.