Co bych měl očekávat v prvním trimestru?

Když je žena těhotná, její tělo prochází rychlými změnami, které jsou obvykle docela patrné, zejména pro ni.V prvním trimestru se všechno mění, aby se přizpůsobila vyvíjejícímu se plodu a potřebám, které bude mít žena po narození dítěte.Některé nové hormony jsou produkovány rostoucím plodem nebo placentou, která může vést k mnoha různým příznakům, a růst samotného dítěte provedou určité změny v každodenním životě.Příznaky a změny v prvním trimestru jsou proměnlivé a některé ženy se budou cítit nepříjemnější než jiné.HCG může vytvořit významné posuny nálady.Můžete být radostně šťastní jednu minutu a další slzací a tyto pocity se mohou zdát trochu ohromující, dokud si na ně zvyknete.Dalším běžným vedlejším účinkem HCG je to, že může způsobit obávanou ranní nemoc, která se nemusí ráno vyskytnout a mnoho ne vždy tak strašných.

Některé ženy zjistí, že jsou vypnuty pachy na jídlo, ale jen zřídka se cítí víc než nevolné.Ostatní ženy, zejména od asi šestého týdne, zjistí, že se pravidelně dostanou nevolné a zvracet.Může to pomoci udržet lehké jídla a mdash;vyhýbání se potravinám, které se zdají odpuzující a mdash;Protože nízká hladina cukru v krvi může situaci zhoršit.Je také důležité mluvit se svým lékařem o velmi časté nevolnosti, zvláště pokud se zdá, že nedokážete udržovat žádné jídlo.Naštěstí ranní nemoc má tendenci přestat do konce prvního trimestru, i když některé ženy stále zůstávají citlivé na vůně. “Tělo matky prochází změnami během prvního trimestru.Mezi ně patří otok prsou, díky nimž může prsa cítit bolestivá a bolestivá.Kůže kolem bradavek ztmavne během několika týdnů po těhotenství.Břicho se může zvětšit velikost a oblečení se může trochu těsnit.Pokud se jedná o první těhotenství, nemusí to být tak znatelné a obvykle nebudete potřebovat mateřské oblečení.Pokud jste už měli děti, břišní svaly mohou být o něco slabší a způsobit vzhled dětského břicha o něco dříve.Tento tlak může také způsobit zácpu a hemoroidy.Další věc, kterou mohou ženy zažít v prvním trimestru, je celkový pocit únavy.Všechno se může zdát vyčerpávající, ale nebudete se vždy cítit takto.Ve skutečnosti mohou být druhé trimestry často časem, kdy se cítíte skvěle a máte vysokou energii.

Očekávat, že dítě může být pro kohokoli emocionální čas a může existovat určitá úzkost, jak se dostat přes nepohodlí prvního trimestru.Diskutujte o těchto pocitech se svým lékařem, koho byste měli začít vidět podle jeho doporučeného rozvrhu, jakmile víte, že jste těhotná.Fyzické příznaky se mohou také zpočátku zdát trochu ohromující a je důležité být k sobě během tohoto časového období laskavý.Získejte spoustu odpočinku, jíst zdravou stravu a pravidelně se vydejte na lehké cvičení.