Proč lidé brousí zuby?

Bruxismus je lékařský termín používaný k odkazování na lidi, kteří obvykle brousí zuby nebo zaťatou čelist.Většina „Bruxers“ však zcela nevěděla o tom, že brouší zuby vůbec jednoduše proto, že to dělají při spaní v noci.Ve skutečnosti se chování obvykle objevuje po pozorování spánkového partnera nebo jiného člena domácnosti.Existují stopy, které si zubní lékař může všimnout při inspekci úst, jako je neobvyklé opotřebení zubů.Zdá se však, že stres a úzkost jsou hlavními viníky.Mnoho lidí vypracuje své frustrace tím, že pracuje na čelisti, zatímco spí, možná v reakci na snění nebo ve snaze modelovat konverzaci konanou dříve v den.Ve skutečnosti mohou být lidé, kteří mají tendenci mluvit ve spánkuTato situace může být obviňována z křivých nebo chybějících zubů nebo dokonce z aktivní dutiny nebo abscesu.Roli mohou hrát i dentální spotřebiče.Například nošení plné nebo částečné protézy do postele by mohlo způsobit drobné podráždění, které je vyřešeno broušením zubů.Studie například ukázaly, že bruxismus je častější u lidí, kteří trpí spánkovou apnoe.K tomuto stavu mohou také přispět nedobrovolné pohyby, které se vyskytuje s Parkinsonovou chorobou.Studie také ukázaly, že selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) odebrané pro depresi mohou také vést k nedobrovolným pohybům, protože stimulují centrální nervový systém.Kromě toho může konzumace alkoholu nebo kofeinu před odchodem do důchodu podpořit náhodnou svalovou aktivitu.

Nakonec může být poloha spánku u kořene problému.Lidé, kteří spí na žaludku nebo na straně, mají více nakloněni broušení zubů než pražců.Jednoduše změna pozic nebo dokonce přesunutí na druhou stranu matrace může pomoci dát bruxismus do postele.Aby toho nebylo málo, může tato aktivita způsobit značné poškození zubů.Kromě jejich nošení je může podporovat ztrátu kosti a nakonec způsobit, že zuby vypadnou.Bruxismus může také vést k sekundárním podmínkám, jako je syndrom tempromandibulárního kloubu (TMJ) nebo myofaciální bojové smyčky (MPD).Ve vzácných případech to může dokonce vést k trvalé ztrátě sluchu.

Techniky snižování stresu, jako je meditace, mohou pomoci v boji proti nočnímu broušení zubů.Pro některé lidi je kognitivní behaviorální terapie užitečná.Jiní reagují nejlépe na zatížení zařízení potlačení.Přestože by však mohlo být lákavé utéct na volně prodejnou noční stráž, ne.Nesprávně namontovaný noční stráž může způsobit více škody než užitku.Pokud bude nutný noční stráž, bylo by nejlepší navštívit zubního lékaře, aby získal přizpůsobené přizpůsobení.