Poškozují počítačové obrazovky váš zrak?

Vzhledem k tomu, že popularita počítačů začala meteorický vzestup, byly spojeny s počítačovými obrazovkami a napětím očích.Někteří říkají, že důkazy jsou jasné, že mohou poškodit zrak osob.Koneckonců, pokud způsobí oční napětí a nepohodlí, je to způsob, jak něco říct.Rozsah, v jakém počítačové obrazovky poškozují zrak, je však poněkud nejasný.

Existuje však hodně známo.Za prvé, oční napětí z dlouhodobého používání počítače je fakt, i když někteří lidé jsou k němu náchylnější než jiní.Za druhé, obvykle se tomu lze zabránit nebo uvolnit v několika snadných krocích.Zatřetí, technologie, která je za problém částečně zodpovědná, může také nabídnout částečné řešení.

Existuje spousta příznaků, které se často objevují v důsledku očního napětí z počítačových obrazovek.Nejprve to může začít s trochou bolestivosti.Poté může postupovat k suchému očí, rozmazanému vidění a dokonce i bolesti hlavy.Udělejte si deset až 15 minut přestávku každou hodinu je dobrý způsob, jak tomu zabránit a odpočívat oči, i když někteří zaměstnavatelé nemusí být s jejich obdobím přestávky tak velkorysí.Pokud je to možné, rozbíjejte počítačové úkoly a nepočítač po celý den po celý den.Obrazovky LCD mají tendenci způsobovat mnohem méně napětí očí než tradiční obrazovky CRT počítačů.Přesto, dokonce i obrazovka LCD, pokud není správně kalibrována nebo je příliš jasná, může být na očích stejně tvrdá.To je velmi důležité, protože mnoho lidí má sklon udržovat své LCD obrazovky příliš jasné, jednoduše proto, že je nehlíží ze správného úhlu a mohou se snažit kompenzovat efekt dveří obrazovky.

Naštěstí většina poškození očí, pokud je očí, pokudJe třeba to nazvat, že vyplývající z používání počítačových obrazovek bývá krátkodobou situaci.Jakmile jsou oči odpočinuté, příznaky mají tendenci rychle zmizet.Pokud však oči nejsou dostatečně odpočinuté, příznaky se mohou vrátit rychleji, než se objevily zpočátku, jakmile se počítačová aktivita obnoví.způsobit trvalé poškození v průběhu času.Data v této otázce nestačí tak či onak.Zatímco mnozí, kteří pracují v kancelářském prostředí a spolupracovali s počítači, celý svůj život vyvinuli oční problémy, mnoho jiných ne.Možná v budoucnu bude výzkum dokončen, který může na tuto otázku plně odpovědět.