Existují nějaké domácí prostředky pro astma?

Neexistují žádné bezpečné a efektivní domácí prostředky pro astma, které doporučuje tradiční lékařská komunita.Existuje řada domácích prostředků pro astma, které jsou doporučeny anekdoticky, ale obvykle nestojí za to vyzkoušet, pokud jste v sevření astmatického útoku.Většina lékařů vám bezpochyby řekne, že nejlepším způsobem, jak snížit astma a zvládnout útok, je prevence některých spouštěčů astmatu a zajištěním, že s vámi máte rychle působící inhalátor.Pokud s sebou nemáte a začnete trpět astmatickým útokem, měli byste zavolat 911 nebo pohotovostní služby pro okamžitou lékařskou pomoc.Astma je pít šálek silné kávy, bez mléka.Můžete přidat nějaký med, který z neoficiálního hlediska může být poněkud uklidňující.Káva by měla být kofeinová.Většina rychle působících astmatických léků se spoléhá na pomoc při rozšiřování bronchiálního systému pomocí léků podobných amfetaminům.Ve skutečnosti si můžete poznamenat, že typické inhalátorové léky vás nechají chvějící se, a pokud jste někdy potřebovali používat vstřikovaný epinefrin, všimnete si velmi „rychlého“ pocitu z léku.

Kofein pomáhá stejným způsobem dilataovat krevní cévy a může pomoci snížit závažnost proticházejícího útoku.Pokud jste bez inhalátoru, může být silná šálek kávy nejlepší z domácích prostředků pro astma, dokonce i pro děti.Měli byste stále navazovat okamžitou lékařskou péči.Za prvé, některé potraviny mohou působit jako spouštěče.Pokud znáte potravinové alergie, měli byste se těmto potravinám vyhnout, protože mohou také zhoršit astma a způsobit více útoků.To znamená, že byste pravděpodobně neměli mít domácí zvířata.Kromě toho, odstranění co nejvíce koberců z domova, často oprášení a vysávání postelí a nábytku může pomoci snížit přítomnost roztočů.Vycpaná zvířata, i když roztomilá, je třeba se vyhnout, protože mohou snadno skrývat tuny roztočů.Někteří lidé najdou pomoc pomocí čističů vzduchu, které pomáhají snižovat prach a potenciální alergeny ve vzduchu.Je zřejmé, že byste se také měli vyhnout kouření, a pokud máte dítě s astmatem, neměli byste nikdy kouřit doma.stopy.Obecně platí, že čím těžší dýcháte, když cítíte útok, čím více se chová dýchací cesty.Taková cvičení se můžete naučit od organizací, jako je American Lung Association nebo prostřednictvím lékařů, kteří se specializují na léčbu astmatu, jako jsou pulmonogové.

Další věcí, která pomáhá snížit astmatické útoky, je cvičení, ale měli byste začít pomalu.Denní pluk cvičení, jako je chůze půl a hodinu až hodinu denně, může pomoci snížit útoky a je to skvělá strategie prevence.Pokud jste nevyužívaní cvičení, začněte tím, že se chystáte na krátké procházky měřeným tempem, možná nejvýše deset minut.Jak týdny ubíhají, přidejte každý týden trochu času do vaší každodenní chůze.Astmativní trpící si mylně myslí, že nemohou cvičit, ale výzkum dokazuje, že cvičení může být jedním z nejužitečnějších způsobů, jak zabránit častým útokům.