Jak se mohu vypořádat s bolestí dna?

Bolest dna může být pro trpící extrémně vysilující, ale existuje řada metod, které mohou použít k jejímu ovládání.Léky proti bolesti a další léky pro léčbu dna jsou dobrá dočasná léčba pro zvládnutí bolesti.Užitečné mohou být také alternativní ošetření včetně námrazy a zahřívání postiženého kloubu a laserové terapie.Dietní změny, jak přidávají určitá jídla, tak odstranění ostatních, mohou být užitečné nejen pro krátkodobé úlevy od bolesti, ale také pro celkové snížení útoků na dně.

Léky jsou často nezbytné k řešení bolesti dna, dokud nebude možné řešit základní příčinu.Volněné úlevy od bolesti, jako jsou NSAID, mohou být účinné při řízení bolesti, i když silnější léky na předpis mohou být pro extrémní bolest nezbytné.Může být také předepsána protizánětlivá léčiva, jako je indomethacin a kolchicin.Jedním z léčiva, kterému by se mělo zabránit, je aspirin, protože může zhoršit příznaky dna.

Trpící mohou také v krátkodobém horizontu vyrovnat se s bolestí dlaDržení ledového balení přes kloub na krátkou dobu může snížit otok a zmírnit bolest.Mezi těmito léčbami je často užitečná aplikace tepla.Zabalení kloubu, aby byl v teple nebo nanesení zdroje tepla, jako je topná podložka, může být uklidňující.

Další alternativní léčbou bolesti dna je laserová terapie.Některé studie ukázaly, že laserová léčba nízké úrovně nebo laserová terapie za studena může snížit otok a zánět způsobený dnou, která vede k bolesti.Pacienti vzhledem k této léčbě došlo k rychlému snížení jejich bolesti po léčbě.Mnoho typů potravin přispívá k nahromadění kyseliny močové v těle, což zase vede k tvorbě krystalů v kloubní tekutině, které způsobují dnu.Odstranění nebo snížení těchto potravin ve stravě je rozhodující pro zmírnění bolesti dna a nakonec ji úplně zastavit.K dně přispívají červené maso, mastné ryby a měkkýši a vejce.Je třeba se také vyhnout sladkým nápojům, kofeinu a alkoholu.Jíst třešně nebo pití třešňové šťávy je známo, že je velmi efektivní pro rychlé snížení bolesti dna.Nízkotučné mléko a jogurt může také pomoci.Několik potravin má vlastnosti, které mohou snížit hladinu kyseliny močové v těle, včetně tmavých bobulí, kávy a olivového oleje.