Jak se mohu zbavit nafouklých očí?

Existuje řada technik, které můžete použít k zbavení se nafouklých očí, počínaje péčí o vaše oči, aby se snížila množství otoky, které zažíváte na prvním místě.Pokud máte nafouknutou oční krizi, přeskočte dopředu na třetí odstavec pro několik rychle působících tipů.V případě, že vaše nafouklé oči jsou doprovázeny rozmazaným viděním, bolestí, bolestivostí, bolesti hlavy nebo obecným nepohodlí, měli byste navštívit lékaře, protože vaše oči mohou být zraněny nebo infikovány.Pokud nafouklé oči přetrvávají několik dní nebo se zhoršují, je také čas navštívit lékaře.

Nafouklé oči jsou způsobeny řadou věcí, včetně alergických reakcí, nedostatku vlhkosti a napětí.Udržujte své tělo dobře hydratované, aby se zabránilo nafouknutým očím, a snižte příjem sodíku, pokud se vaše oči cítí hodně nafouklé;Zejména se vyhněte slaným jídlu před spaním.Spánek s zvýšenou hlavou může pomoci, protože může spát dobré noci.Také si také pamatujte, že v noci přesunete veškerý oční make -up, bez ohledu na to, jak jste unavení;Váš make -up může způsobit podráždění, které povede k nafouknutým očím a potenciální infekci.Jako komprese můžete použít řadu věcí;Někteří lidé například rádi udržují gelovou oční podložku v lednici a na první ranní věc ji na první věc po dobu asi 10 minut vloží, aby se snížily nafouklé oči.Můžete také použít chlazené plátky okurky, jablko nebo brambor, spolu se studeným čajovým sáčkům.Někteří lidé rádi používají komprimaci chlazeného mléka;Ponořte dvě bavlněné kuličky do misky studeného mléka, naneste na oči bavlněné koule a opakujte proces, když se začnou zahřívat.Změňte komprimaci několikrát, abyste otok snižovali celou cestu dolů;Kromě snižování nafouklých očí bude komprese také dobrá pro vaši pokožku.Krémy s vitamínem E a Aloe bývají zvláště účinné a při dalším kopu udržujte oční krémy v lednici.Každé ráno jemně masírujte krém do kůže kolem očí, aby byla pokožka hydratována a chladná.Někteří lidé považují hemoroidní krém za velmi efektivní, ale ujistěte se, že ho udržují mimo oči, protože je může dráždit.

Pokud jsou vaše nafouklé oči způsobeny alergiemi, identifikujte alergie a zacházím s nimi.Mohou způsobit další zdravotní problémy, jako je rýma, takže se chcete ujistit, že víte, co způsobuje alergickou reakci, abyste se tomu mohli vyhnout.Pokud máte sezónní alergie na věci, jako je pyl, zvažte pořizování alergických pilulek nebo výstřelů, aby vaše alergické reakce byly méně intenzivní.