Jak mohu přestat hazardovat online?

Mnoho webových stránek vám nyní umožňuje hazardovat online.Lidé hrají poker, blackjack, piky a dokonce i automat online.Obvykle to začíná jako zábavná hra a používá peníze.Když lidé pravidelně vyhrávají, často vyhrávají, přecházejí na hazardní hry online se svými kreditními kartami nebo bankovním účtem.Zde může začít závislost na hazardu.Počítače jsou snadno dostupné a webové stránky hazardních her vám umožňují hazardovat s vašimi kreditními kartami a informacemi o bankovním účtu.Online hazardní dluhy se rychle sčítají, než si uvědomíte, kolik jste utratili.Můžete získat pomoc zastavit hazardní hry online, protože to samotné je téměř nemožné.

Prvním krokem k překonání jakékoli závislosti je připustit, že máte problém.Řekl vám někomu, jako člen rodiny nebo blízký přítel, pomůže vám uvědomit si, že problém je skutečný.Díky tomu je pravděpodobnější, že budete hledat pomoc, protože vaše rodina a přátelé vás pravděpodobně povzbudí, abyste tak učinili.Je to proto, že vaše online hazardní dluhy se budou hromadit a tlačí vás přes váš kreditní limit.Zůstatky mohou být tak vysoké, že je téměř nemožné splácet.Zrušte své kreditní karty, abyste se v pokušení je již používali.

Překonání závislosti na online hazardu lze také provést kontaktováním hráčů Anonymous.Mají telefonní poradenské služby a online fóra podpory.Je snazší překonat závislost, když znáte, že nejste sami.Když cítíte nutkání začít hazardní hry online, můžete se přihlásit na fórum podpory.Můžete navštívit webovou stránku Gamblers Anonymous nebo volat [phone].

Pokud jste neustále obklopeni počítači, je snadné se vrátit do zvyku hazardních her online.Toto nutkání můžete odolat nalezením jiného koníčka.Začněte nový cvičební program, připojte se k atletickému týmu, připojte se se starými přáteli nebo dobrovolníkem pro komunitní projekt.Jakýkoli koníček, který je zdravý pro vaši mysl a nezahrnuje použití počítače, vám pomůže překonat závislost na hazardních hrách.

Pokud po vyzkoušení výše uvedeného nemůžete přestat hazardovat online, možná budete muset navštívit terapeuta.Vaše závislost může být způsobena jinými problémy ve vašem životě, o kterých si nevíte.Terapeut vám pomůže analyzovat váš život a překonat jakékoli překážky, které způsobují hledání úlevy online hazardem.