Jak mohu použít obvaz ramen?

Za ochranu zranění ramene před dalším poškozením by měla zraněná osoba požádat přítele nebo člena rodiny, aby použil obvaz ramen.Ramenní obvaz drží rameno pevně, aby zabránil otřesům a pohybu, který by mohl dále dráždit tažený nebo roztrhaný svaly.Oběť může chtít položit na rameno před zabalením úlevu od bolestivosti a bolesti na rameno.Za vážné zranění nebo zranění, které se nezhojí do jednoho týdne, by se oběť měla poradit s lékařem.Pokud bolest obtěžuje oběť a ona má problémy s pohybem ramene, měla by co nejdříve vyhledat lékařskou péči.Bandage, který se bude držet pro sebe a nevyžaduje žádnou pásku ani klipy.Tyto zásoby jsou často k dispozici v obchodě nebo v základní sadě první pomoci.Obvaz by měl být čistý a v dobrém stavu.Stará, špinavá nebo roztrhaná obvaz nemusí poskytovat podporu potřebnou k tomu, aby se rameno příliš pohybovalo.

Druhá osoba bude muset provést skutečné obaly.Oběť by měla sedět nebo stát v klidu, zatímco tato osoba zabalí rameno.Měla by začít zabalením obvazu pod podpaží a kolem zraněného ramene.Mělo by to být těsné, ale nemělo by se odříznout oběh a nemělo by to způsobit žádnou bolest.Pokud je rameno velmi citlivé, měla by obvaz volně zabalit. Po zabalení dvakrát až třikrát kolem ramene by měla přistoupit k obvazům kolem hrudníku.Omotání kolem hrudi nejméně třikrát pomůže jemně připnout rameno na místo, aby ji oběť náhodou neposunula.Obvaza by měla být těsná kolem hrudníku, ale ne nepříjemná a neměla by zasahovat do oběhu nebo dýchání.Pokud je osoba, která používá obvaz, nejistý, zda je obvaz příliš těsný, měla by se mýlit na straně opatrnosti a zabalit ji trochu uvolněnější. Jakmile je hrudník pevně zabalen, měla by se obvaz vzít až na horní část ramene a klip nebo ji zatlačit na místo.Pokud obvaz zbývá ještě hodně materiálu, může jej buď vyříznout, nebo zvážit použití kratšího kusu k vytvoření obvazu ramen.Pokud oběť umístila pod obvahu ramene teplo nebo led, bude muset být později rozbaleno, aby se smečka odstranila a rameno by mělo být zabaleno zpět nahoru.