Jak si mohu vybrat ty nejlepší chladné komprese?

Studená komprese nebo ledová balíček je zařízení nebo zábal, který lze umístit na zranění nebo modřinu, aby se zabránilo nebo snížilo otoky a bolest a pomohlo urychlit hojení.Může být použit pro hmyz, podprsenky a kmeny, modřiny, bolesti hlavy nebo zubní bolesti.Ať už si zakoupíte komprimaci s jedním použitím, mrazivý komprimaci, nebo si vytvoříte vlastní, nejlepší studená komprese závisí na vašich potřebách a nouzové situaci.Kompresní jedno použití je dobrou volbou pro situace, kdy mrazák není snadno dostupný, zatímco ty, které jsou zmrazené, jsou pro domov dobrou volbou a mají tu výhodu, že se používají vícekrát.

Jedna z prvních položek, které je třeba zvážitKdyž si vyberete nejlepší chladicí kompresi, je místo, kde plánujete udržet komprimaci.Pokud si to plánujete udržet v sadě první pomoci, kterou si přinesete s sebou do svého auta, na sportovní akce nebo na kempovací cestě, pak nejlepší studená komprima je pro vás jednorázová, která může být vymačkána nebo otřesena, aby jej aktivovala.V názvu studeného komprese s jedním použitím je dodáván ve dvojitě izolované tašce, aby nečistil a může trvat 30 minut až několik hodin, v závislosti na značce.

Další ledový balíček, o kterém si můžete myslet, se nazývá mrazivý studený komprimaci.Tato komprese se často naplněná modrým gelem přichází v silném, odolném, utěsněném plastovém sáčku.Jedná se o dobrý typ kompresu, který si můžete vybrat, když máte po ruce ledničku nebo chladnější, protože je třeba před použitím zmradit.Lze jej také znovu zmrazet a znovu použít.Naplňte plastový sáček s jednou dílem, který si otírá alkohol a třemi díly, utěsněte tašku, vložte jej do jiného plastového sáčku a vložte balíček do mrazničky.Tření alkoholu bude zabránit vodě před mrznoucí pevnou látkou, takže vaše nové opakovaně použitelné studené balení je formovatelné pro vaše zranění.Navíc můžete vyrobit různé balíčky s různými plastovými sáčky.Vytváření vlastního studeného komprese je často nejlepší, protože komerční ledové balíčky se nevychladnou, stejně jako ty, které děláte, a mohou ztrácet svou chladicí sílu rychleji..Neotevřený pytel zmrazeného hrášku nebo kukuřice funguje dobře jako komprimační.Lze také použít plastový sáček naplněný sněhem.V špetce může být plastová láhev s vodou naplněna drceným ledem a trochou vody a nanesena na zranění.

Žádná chladná komprese by neměla být umístěna přímo na kůži, protože může způsobit omrzliny.Místo toho jej zabalte do ručníku nebo látky a poté jej použijte proti zranění.Okomprimujte na místě po dobu 20 minut každou hodinu.Studená komprese je nejúčinnější při snižování bolesti a otoku, pokud se používá okamžitě po zranění.