Jak si mohu vybrat nejlepší dietní plán divertikulitidy?

Pokud vám byla diagnostikována divertikulitida, měli byste vyhledat radu od svého lékaře.Může vám dát dietní plán divertikulitidy.Existují určitá jídla, kterým byste se mohli muset vyhnout, a jiná, která jsou prospěšná.Pokuste se také zjistit, která potraviny způsobujete nepohodlí nebo zhoršují váš stav.

Divertikulitida obvykle neovlivní všechny stejným způsobem.Odborníci se domnívají, že by se mělo zabránit určitým potravinám, jako jsou ořechy nebo semena, ale tato jídla nemusí ovlivnit všechny lidi s divertikulitidou stejným negativním způsobem.Uznání, která potraviny pravděpodobně způsobí vzplanutí, vám pomůže vymyslet efektivní dietní plán divertikulitidy.

Pro akutní vzplanutí doprovázené horečkou může lékař předepsat antibiotika.Je důležité užívat léky podle pokynů.Váš lékař vám také může dávat pokyn, abyste po celou dobu vaší infekce sledovali pevný dietní plán divertikulitidy.V případě akutního útoku se váš dietní plán může poněkud lišit od stravy pro chronický stav.

Na několik dní můžete udělat nejlépe s velmi nevýraznou kapalinou nebo měkkou stravou, jako je čistý vývar a bílý toast.Mohou být povoleny jiné typy polévky.Brambory rýže a kaše mohou být konzumovány, pokud jsou tolerovány.Může být také podporována nízká vláknina a snadno digest zelenina, jako je vařená, napjatá mrkev.Po vyčištění infekce pak můžete do své stravy začlenit více vlákniny.

Mnoho lékařských odborníků souhlasí s tím, že nejlepší dietní plán divertikulitidy by měl zahrnovat dostatečné vlákno, pokud je dobře tolerováno.To by mělo být provedeno pouze tehdy, pokud nejsou přítomny příznaky, jako jsou bolest.Do tohoto dietního plánu by mělo být zahrnuto spousta čerstvého ovoce a zeleniny.Celé zrno je také dobrým zdrojem vlákna.Je však důležité postupně zavádět vlákno do stravy, aby se gastrointestinální trakt umožnil přizpůsobit se zvýšení.

Udržování deníku potravin vám může pomoci určit, kterým potravinám je třeba se vyhnout ve vaší stravě.Váš deník jídla vám pomůže sledovat, co jíte a která jídla vám způsobí potíže.Ujistěte se, že si necháváte protokol každého jídla, které konzumujete, stejně jako každý nápoj a svačinu.Nezapomeňte také zapisovat čas a datum.Pokud trpíte opakováním svých příznaků divertikulitidy, všimněte si času a zkontrolujte svůj potravinový deník, abyste si vzpomněli, co jste jedli.

Dalším tipem pro svůj dietní plán dietu divertikulitidy je jíst několik malých jídel po celý den.Vyvarujte se jíst velmi těžká jídla.Mini jídla s menšími porcemi vám pomůže uzdravit se a cítit se lépe.Nezapomeňte pít hodně vody a zůstat dobře hydratovaný.