Jak si mohu vybrat ty nejlepší golfisty loketní vzpěry?

Chcete -li si vybrat nejlepší roll golfisty, musíte nejprve posoudit, jaký účel bude sloužit.Nezapomeňte úzce spolupracovat se svým lékařem, abyste zjistili, jaký styl vzpěry pro vás bude nejlepší.Obvykle bude chtít provést několik testů, aby určil závažnost vašich zranění.Kromě toho si pamatujte, že bez ohledu na styl ortézy, lehké rovnátka jsou obvykle nejlepší, aby se zabránilo poranění ramen a horních paží.Nakonec monitorujte ortézu, abyste zjistili, zda slouží účelu.Neefektivní vzpěra je v některých případech horší než žádná rovnátka.

Jedním z nejdůležitějších prvních kroků při výběru nejlepších golfistů loket je zjistit, proč přesně potřebujete vzpěru.Pokud jste v počátečních fázích loketního loketu, bude pro vás nejlepší ortéza, která chrání loket před dalším zhoršením.Tyto rovnátka obvykle nabízejí teplo a podporu poškozené oblasti, aniž by minimalizovaly oběh.Pokud jste však vážně postiženi závažností loketu vašich golfistů, měli byste hledat vzpěru, která poskytuje úplnou stabilizaci kloubu.I když to zabrání jakémukoli pohybu lokte, zajistí také větší výsledky během procesu hojení.

Jakmile zjistíte, jaký typ golfisty loket bude pro vás nejlepší, měli byste hledat vzpěru, která má správnou váhu.Bez ohledu na to, jak omezující ortéza, kterou potřebujete, by pro dosažení nejlepších výsledků měla být vzpěra co nejlehčí.Golfisté loketní vzpěra, která je příliš těžká, může způsobit velká zranění ramene a může způsobit ještě vážnější problémy po silnici.V ideálním případě by se vaše golfisté loketní vzpěra měla být vyrobena z lehkého materiálu a používat upevňovací suchý zip.Zatímco kovové upevňovací prvky se mohou zdát více sanitární, mohou na svaly vaší paže umístit zbytečný stres.

Pro nejlepší výsledky při výběru loketního ortézy golfisty nezapomeňte důsledně vyhodnotit účinnost vzpěry.Každá osoba je jiná, a proto potřebuje vzpěru, která splňuje jejich specifické požadavky.Pokud jste nosili své golfisty loketní vzpěry po významnou dobu a nevšimli jste si žádných změn v závažnosti loketu vašich golfistů, možná budete chtít konzultovat se svým lékařem.Možná bude chtít provést další testy, aby určil příčinu vaší pokračující bolesti loktů.