Jak si mohu vybrat nejlepší léčbu metatarsalgie?

Metatarsalgie je běžný typ nadměrného zranění, které primárně ovlivňuje kouli nohy.Sportovci a lidé, kteří tráví spoustu času na nohou, si mohou vyvinout zánět, něhu a otoky, které se mohou pohybovat od mírně nepříjemných až po oslabující.Výběr nejlepší léčby metatarsalgie se točí kolem rozpoznávání závažnosti zranění.Mírná bolest nohou, která přichází a odchází, často reaguje na domácí léky a léky proti bolesti.Pokud se metatarsalgie stane chronickým, bolestivým stavem, je nezbytné navštívit lékaře, aby se dozvěděl o agresivnějších různých možnostech léčby, včetně nápravných chirurgických zákroků..Osoba, která si všimne zhoršení bolesti nohou, může podniknout určité kroky, aby se zabránilo tomu, aby se stav stal hlavním problémem.Základní techniky léčby metatarsalgie zahrnují vyhýbání se fyzické aktivitě po dobu několika dnů a použití ledu k úlevě.Udržování nohy vyvýšené v posteli a užívání volně zánětlivých léků může dále snížit bolest a otoky.Cvičení protahování světla, jako je narovnání a ohýbání prstů několikrát, pomáhají uvolňovat svalovou tkáň a znovu vybudovat flexibilitu nohou.Osoba může také chtít zvážit investice do odpružených vložek nebo nových, měkčích bot, které jsou navrženy tak, aby tlačily z koulí nohou.Většina lidí je schopna najít plnou úlevu od svých příznaků za dva až šest týdnů.Pokud se bolest vrátí nebo se zhoršuje navzdory konzervativní léčbě metatarsalgie, měl by jednotlivec zvážit naplánování schůzky s lékařem.neexistuje.K rychlému zmírnění těžké bolesti mohou být poskytnuty léky proti lékům na předpis nebo injekce kortikosteroidů.Lékař může také navrhnout vlastní ortotické boty, které jsou navrženy tak, aby podporovaly oblouky a chránily metatarzální oblast před nárazem.

Chirurgie je obvykle vyhrazena pro vážné případy, které brání pacientům v zapojení do jednoduchých každodenních činností.Pokud se lékař rozhodne, že chirurgický je nejlepší volbou pro léčbu metatarsalgie, je naplánována konzultace s podiatristou nebo ortopedickým chirurgem.Nejběžnějším postupem je řezání chrupavky a svalové tkáně, aby se zmírnilo napětí a poté relading kostí v míči a oblouku.Pooperační zotavení může trvat několik měsíců a obvykle zahrnuje řízenou fyzikální terapii