Jak ovládám nevolnost?

Způsoby, jak ovládat nevolnost, patří obvykle pití čirých tekutin, konzumace světla nebo nevýrazných potravin a vyhýbání se mastným smaženým potravinám.Kromě toho může být efektivní způsoby ovládání nevolnosti pomalu a zdržení se zubů po jídle.Obecně platí, že když se nevolnost objeví po probuzení, konzumace několika sušenek před vstáváním může vyřešit nebo snížit výskyt nevolnosti.Někdy může zvýšení hlavy přibližně 12 palců (30 cm) nad nohama pomoci ovládat nevolnost.

Obecně neléčivé techniky pro kontrolu nevolnosti jsou obvykle účinné, ale pro kontrolu nepříjemného pocitu nevolnosti může být nezbytný lékařský zásah.Léky používané k kontrole nevolnosti lze získat prostřednictvím předpisu nebo přes pult.Mezi běžné anti-nauzea, volně prodejné léky patří Dramamine, Pepto-Bismol a Bonine.Kromě toho, že užívání těchto léků s zázvorovým pivem nebo colou může zlepšit výsledky.Mnohokrát jsou léky kontraindikovány u žen, které jsou těhotné, nebo kdokoli, kdo užívá jiné léky na jiné zdravotní stavy.V těchto případech mohou být efektivní náramky, které vyvíjejí tlak na specifický tlakový bod proti nauzea.Pro lidi, kteří trpí nemocí pohybu a ranní nemocí, jsou často navrhovány náramky.

Základní zdravotní stavy mohou osobě před chronickou nevolnost předisponovat.Tyto podmínky mohou zahrnovat bolesti hlavy migrény, úzkost a poruchy vnitřního ucha, které mohou způsobit závratě.Je důležité si uvědomit, že léčbou základního stavu může být také ulevena nevolnost.Určitelé migrény často užívají anti-nauzea a anti-emetická léčiva, protože nejmenší pohyb u těchto pacientů může vyvolat silné epizody nevolnosti a zvracení.

Léky k kontrole nevolnosti způsobují podstatné vedlejší účinky.Mezi tyto vedlejší účinky patří ospalost, nedostatek koordinace a sucho v ústech.Ačkoli pro většinu lidí jsou tyto vedlejší účinky výhodnější než pocit nevolnosti, při jejich používání by měla být péče.Lidé by neměli řídit po užívání léků na kontrolu nevolnosti, ani by neměli být zapojeni do jakékoli činnosti, která vyžaduje koncentraci.Obecně by léky proti nauzea obecně neměly být užívány po dlouhou dobu bez konzultace s lékařem.Mnohokrát mohou být příčiny nevolnosti stejně benigní jako pití příliš mnoho kofeinových nápojů, ale je důležité vyloučit jiné podmínky.Během fyzického vyšetření lékař provede důkladnou anamnézu, provede vyšetření a může jednotlivce postoupit pro krevní testy nebo doporučit doporučení specialistovi v gastrointestinálních poruchách