Jak se vypořádám s nevolností migrény?

Bolest bolesti hlavy migrény je často doprovázena nevolností a zvratem.Nejlepší způsob, jak se můžete vypořádat s nevolností migrény, je léčit migrénu i žaludek na nerušení.To může být náročné, protože nevolnost může ztížit tolerování ústní léky.Můžete se obrátit na domácí léky, volně prodejné léky nebo léky na předpis k léčbě vaší nevolnosti.Triggery migrény se u pacientů liší.Někteří lidé mohou být postiženi migrénou ve stresových podmínkách nebo když je jejich spánek narušen.Alkohol, potraviny a přísady mohou být spouštěči migrén.Abyste zabránili migréně s nevolností, můžete sledovat příjem potravy a další situační faktory v deníku a po objevení vzoru se můžete pokusit vyhnout identifikovaným spouštěčům.

Nejlepší způsob, jak se vyrovnat s nevolností migrény, je zacházet s ní brzy.Ti, kteří trpí migrénami, doprovázenou nevolností obecně mohou cítit nástup.Pokud to platí pro vás, měli byste se okamžitě naskočit do akce, když cítíte nástup, abyste minimalizovali závažnost příznaků.

Přidání oleje nebo zázvoru do vlažné vody o oleji nebo zázvoru vám může pomoci snížit zážitek z nevolnosti.Ovocné šťávy jsou také dobrou volbou pro potlačení nevolnosti související s migrénou.Syboované nápoje mohou dále rozrušit žaludek a je třeba se vyhnout.Ujistěte se, že jste dobře hydratovaní, jakmile si víte, že se o nadcházející migrénové události.Jak se bolest a nevolnost zvyšuje, může být pro vás obtížnější přijímat jídlo a vodu, ale je velmi důležité, protože nevolnost a zvracení zvyšují riziko dehydratace.nevolnost.Požití kusu toastu nebo banánu může pomoci uklidnit žaludek a může poskytnout nárazník pro léky na relierování bolesti.Během migrénové události se vyhýbejte mastným nebo kořeněným potravinám, protože mohou žaludek dále rozrušit.Některá jídla, včetně kmínu a bílá rýže, slouží jako domácí léky pro obecnou nevolnost.I po pulcování žaludku jídlem může dojít k zvracení, ale bude méně bolestivé, pokud váš žaludek má nějaký obsah, který má vyloučit.

Některé relaxační činnosti vám mohou pomoci vypořádat se s nevolností migrény.Teplá vana s levandulí nebo máta máta může uklidnit žaludek.Odpočinek a relaxace v tiché, matné místnosti mohou bojovat proti nevolnosti i dalším příznakům migrény.Pohyb, zejména hlavy, může způsobit závratě a zvýšit žaludeční nevolnost, takže ticho nebo zdřímnutí může pomoci minimalizovat vaši nevolnost.

Bojování migrény s léky na zmírnění bolesti nakonec také léčí nevolnost migrény.Odlehčovatelé proti bolesti, jako je aspirin a ibuprofen, se často používají k léčbě bolesti hlavy, ale mohou dále narušit již tak nevolný žaludek.Léky na volně prodejné nevolnosti mohou být také užitečné při řešení migrénové nevolnosti nebo tolerování léků.Subsolicylát a dimenhydrinát bismutu jsou k dispozici bez předpisu.Lékař může předepsat léky proti nauzea, jako je chlormomazin, promethazin nebo metoklopramid pro chronickou migrénu nevolnost.V některých případech je žaludeční nevolnost tak závažné, že trpí léky vylučují brzy po příjmu.Pokud k tomu dojde, může být léčba podávána v intravenózní nebo čípkové formě.Tyto léky jsou spojeny s vážnými vedlejšími účinky gastrointestinální a motorické funkce a obvykle jsou vyhrazeny pro použití, když případy nevolnosti migrény způsobují vážné narušení nebo oddatelnost.