Jak provedu čištění čakry?

Čakry jsou sedm energetických středisek těla, s prvními na základně páteře a sedmým v horní části hlavy.Různé problémy ve vašem životě mohou způsobit, že se v těchto centrech stagnuje energie a stagnuje.Čištění čakry vám umožňuje vyčistit celý váš energetický systém a vyrovnat jej pro optimální zdraví a pohodu.Můžete si provést vlastní čištění čakry prostřednictvím meditace a vizualizace.

Před provedením čištění čakry byste měli procvičit své meditační a vizualizační dovednosti.Většina metod čištění čakry vyžaduje, abyste seděli v stále meditaci po dobu nejméně 10 minut.Být schopen jasně vizualizovat kouli bílého světla vám také pomůže připravit se na čištění čakry.Půst nebo koupání vám může pomoci soustředit se, ale ze zdravotních důvodů by se lidé měli vyhýbat lidmi s problémy s hladinou cukru v krvi.

Začněte čistí čakru nalezením pohodlného a klidného místa, kde nebudete přerušeny.Posaďte nebo ležte v poloze, která je pohodlná, ale neumožňuje vám usnout.Měkká hudba určená pro meditaci vám může pomoci zůstat soustředěná, nebo můžete použít jednu z mnoha meditací s průvodcem dostupným pro čištění čaker., a naplňte jej světlým bílým světlem, dokud se necítí prázdné a lehké.Vizualizací svých čaker jako kruhů nebo koulí v příslušných barvách můžete být schopni cítit nebo vidět nechtěnou energii způsobující blok.I když nemůžete, vizualizace bílého světla odstraní jakoukoli nahromaděnou energii.

Někteří lidé je obtížné začít u základní čakry a pohybovat se nahoru.Pokud to pro vás nefunguje, můžete také vizualizovat bílou kouli světla sestupující z oblohy a vstoupit přes korunní čakru.Mezi alternativní metody patří představa o kořenech stromů vyklékání z páteře a uvolňování energie na Zemi nebo víru bílého světla, které odfoukne všechny blokování energie.Jíst, na krátkou procházku nebo dokonce podřimování vám může pomoci znovu uzemnit.Pravidelně prozkoumejte své čakry pomocí vizualizace a zkontrolujte jakékoli nové nahromadění energie.Pokud zažíváte konstantní blokování negativní energie, možná budete muset ve svém životě změnit něco, co způsobuje stres nebo podstoupit testování zdravotních problémů.