Jak získám úlevu z nevolnosti?

Nevolnost je pocit, který obecně předchází zvracení.Pocit obvykle začíná jako neklidnost v žaludku, po kterém následuje nutkání regurgitovat.Úleva z nevolnosti ve většině případů bude přísně záviset na příčině nevolnosti, ačkoli existují některé obecné věci, které mohou být provedeny pro zajištění základní úlevy z nevolnosti.Například, nevolnost může být zmírněna tím, že se vyhýbáte potravinami, pokud je pocit přítomen, a odpočíváním buď sezením nehybuje, nebo leží, dokud pocit neprojde.Kromě toho může být reliéf nevolnosti získán pomalu usrkáváním čistých kapalin a změnou trestného činu léků, které mohou způsobovat nevolnost.

Někdy se nevolnost po jídle vyskytuje.Existuje několik důvodů, proč k tomu může dojít.Nevolnost se často objeví po jídle, pokud osoba jí příliš mnoho nebo příliš rychle.Abychom získali úlevu z nevolnosti z této příčiny, je obecně dobré vyhnout se konzumaci dalších potravin, dokud nevolnost nezmizí.Obzvláště by se mělo vyhýbat pevným potravinám, dokud se kouzlo nevolnosti zcela neprojde.Když se člověk dostane nevolné, posezení nebo ležení po delší dobu pomůže často projít.Zbytek může být také použit k zabránění nevolnosti, která se často vyskytuje po jídle.Obvykle, když člověk hodně jí a pohybuje se kolem, způsobí mu, že se stane nevolným.Z tohoto důvodu je důležité umožnit jídlo správně strávit, než se stane příliš aktivním.

Kromě jídla by se mělo po dobu zažití nevolnosti spotřebovat velké množství tekutin.Stejně jako konzumace velkého množství jídla může zhoršit nevolnost, tak může velké množství tekutin.Místo konzumace velkého množství tekutin může pomalu usrkat čisté kapaliny poskytnout úlevu z nevolnosti.Ve většině případů se doporučuje, aby kapalina nebyla silně kyselá, a proto by pomerančová šťáva nebyla nápojem volby pro uklidnění nevolnosti.Alternativně malé doušky čisté tekutiny, jako je zázvorové pivo, pomůže zmírnit nevolnost u mnoha lidí.

Jedním z nejčastějších vedlejších účinků léků je nevolnost.Ve skutečnosti některé léky způsobují chronickou nevolnost, která probíhá.Pokud jsou léky příčinou, bude léčba nevolnosti obecně zahrnovat snížení nebo eliminaci konkrétního urážlivého medicíny.Lékaři možná budou muset předepsat náhradní lék, aby poskytovali neustálé léčby, ale eliminovat lék způsobující extrémní nevolnost u pacienta.

Někdy určité zdravotní stavy způsobují nevolnost.Mezi nejběžnější podmínky patří těhotenství, otrava potravin, vředy, infekce a rakovina.Nevolnost a stres, jakož i úzkost a nevolnost se občas vyskytují také společně.Pokud existuje charakteristická příčina nevolnosti, bude úleva z nevolnosti konkrétnější a bude zaměřena na individuální příčinu.Jednotlivci trpící nevysvětlitelnou nevolností, kteří se nepožadovali lékařské ošetření, by tak měli dělat co nejdříve, aby se zajistilo, že nevolnost není způsobena vážným onemocněním.