Jak umlčím sedací bolest?

Lidé trpící iscicitou vědí, jak bolestivý může být stav.Bolest zad způsobená zaníceným sedacím nervem může být občas nesnesitelná.Naštěstí existuje řada způsobů, jak zmírnit sedací bolest a umožnit pokračovat v užívání mnoha každodenních činností.

Předtím, než se pokusíte použít jakýkoli typ domácího léku na sedací bolest, je důležité se poradit s lékařem.Váš lékař může určit, zda s domácím lékem existují nějaké vlastnosti, které by mohly zasahovat do jakýchkoli léků, které užíváte.Spolu se snížením účinnosti vašich léků mohou některé produkty používané v domácích lécích ve skutečnosti vyvolat nepříznivou reakci v kombinaci s léky na předpis.Nikdy před tím, než mluvíte se svým lékařem o možných vedlejších účincích nebo negativních interakcích, nikdy nic neberte.

Jednou z metod zmírnění sedací bolesti, která pracuje pro mnoho lidí, je aplikace studených balíčků, které pomáhají uklidnit vzplanutí nervové bolesti.Chcete -li vytvořit jednoduchý domácí ledový balíček, vložte rozdrcený led do utěsnitelného plastového sáčku a poté zabalte ruční ručník.V případě potřeby můžete také použít pytle zmrazené zeleniny.Použijte chlad po dobu nejméně dvaceti minut.Podle potřeby opakujte po celý den.

Pokud sedací bolest přetrvává déle než několik dní, teplo může pomoci uvolnit napjaté svaly a zmírnit bolest nervů.Vytápěcí podložky fungují velmi dobře, pokud se vám podaří zůstat ve stejné poloze asi dvacet minut najednou.Pokud to není praktické, zkuste některé z novějších obvazů pro uvolňování tepla dostupných v místních lékárnách.Tyto obvazy pomohou udržovat teplo v místě nepohodlí po dobu několika hodin, což vám umožní pokračovat ve svém dni.

Vodní terapie může být užitečná při zmírnění sedací bolesti.To může přijít ve formě horké sprchy, času stráveného ve vířivce nebo usazení do bazénu.Pokud však množství bolesti, kterou zažijete, je obtížné stát nebo se dostat dovnitř a ven z vany nebo bazénu, nepokoušejte se tento typ terapie, aniž by vám někdo poblíž pomohl.

V závislosti na úrovni sedací bolesti, kterou zažíváte, může lékař odradit používání léků na předpis a doporučit, abyste používali před úlevy od bolesti.Produkty obsahující acetaminofen nebo nějaký typ sloučeniny NSAID pravděpodobně pomohou s sedací bolestí.Pokud váš lékař schválí, můžete alternativní používání různých léků proti pultu k řešení zánětu i obecného nepohodlí, které jsou součástí sedací bolesti.

Pokud by vaše bolest pokračovala déle než několik dní, neváhejte navštívit svého lékaře.Váš stav může vyžadovat agresivnější léčbu, než je možné u produktů přes pult a domácí léky.S pomocí lékaře můžete prozkoumat různé způsoby, jak se vypořádat s sedací bolestí a vyvinout režim, který poskytne největší úlevu.