Jak zacházím se slzou slabinového svalu?

Svaly slabiny se skládají ze skupiny svalů, které cestují z vnitřní části pánve do stehenní kosti.Když slzy slabiny slzy, obvykle v důsledku namáhavého cvičení, může dojít k extrémní bolesti.V závislosti na rozsahu zranění může léčba slzy slabiny zahrnovat jemné cvičení, léky nebo aplikaci ledu nebo tepla na postiženou oblast.V extrémních případech může být chirurgický zákrok nezbytný

Nejdůležitější formou léčby slabové slzy je zabránit jakémukoli typu aktivity, která může zhoršit bolest nebo nepohodlí.Sval se obvykle opraví, pokud bude správně spočíván.Léky proti bolesti volno mohou být použity ke snížení bolesti při uzdravení.Pokud je to nutné, lékař často předepisuje silnější léky, aby během léčebného procesu udržel pacient co nejpohodlnější.Pokud však natažení svalů způsobuje bolest, měla by být cvičení přerušena, dokud je nebude možné provést pohodlněji.Je důležité získat lékařskou radu před zahájením jakéhokoli protahovacího cvičení, když je přítomna slza slabinového svalu v případě, že je poškození dostatečně závažné pro agresivnější typ léčby.Reliéf použitím ledového balení na postižené místo během prvních 48 hodin po zranění.Po počátečních 48 hodinách lze led aplikovat po jakékoli fyzické aktivitě.To často pomáhá zmírnit část zánětu nebo otoku zahrnující svaly, jakož i okolní nervy a tkáně.Použití topné podložky na postiženou oblast před fyzickou aktivitou může pomoci uvolnit svaly, čímž se běžnější aktivity během procesu hojení pohodlnější.Důležitou věcí, kterou si musíte pamatovat, je použít teplo před jakýmkoli typem fyzické aktivity a ledu poté.Chirurgický zákrok není často nezbytný pro slzu slabinového svalu, ale v extrémních případech je nezbytný.V této operaci bude chirurg pracovat na opravě poškozených svalů i ve všech nervech nebo okolních tkáních, které mohly být poškozeny v důsledku zranění.