Jak zacházím o zranění krku?

Hlasité sousedy nebo nepříjemní známí by mohli být považováni za metaforickou bolest v krku, ale tyto a podobné dráždivé látky jsou bledé ve srovnání se skutečnou věcí.Poranění krku přicházejí v mnoha podobách a pramení z mnoha příčin.Poranění krku může být akutní nebo chronické.Může to být výsledek traumatu, svalového napětí, sevřených nervů, degenerace, herniovaných disků nebo něčeho tak jednoduchého, jako je spánek na břiše.Naštěstí je většina poranění krku relativně malá a může být léčena cvičeními, léky a někdy i změnou zvyku.

Zpočátku je na jednotlivci, aby se rozhodl, zda zranění krku vyžaduje výlet do kanceláře lékaře.Lékařská pomoc by měla být vždy hledána v případě traumatu na krku, ale existuje několik dalších příznaků, které naznačují něco vážnějšího, než je ve hře potenciálně tažený svaly.Pokud máte pocit, že střelba bolesti, které běží z krku k paži, můžete mít problémy se srdečními.Jakýkoli druh necitlivosti v rukou nebo pažích, který doprovází bolest krku, by měl být považován za varovné znamení a totéž platí, pokud se nemůžete dotknout hrudníku bradou.Tyto signály nemusí být nic, ale mohou také naznačovat cokoli od nediagnostikovaných nemocí až po hrozící mrtvici.pokus doma.Léky proti bolesti, zejména protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, jsou často velmi užitečné.Jak je pravda u většiny napětí nebo tahu, střídavé tepelné podložky a ledové balíčky ve 20 minutových intervalech často zranění zmírňují.Odpočinek se téměř vždy doporučuje, protože zranění krku se uzdraví pomalu, pokud nadměrný pohyb zhoršuje postiženou oblast..Ve stejném duchu používají miliony alternativní léčby, jako je chiropraktická a akupunktura.Ve všech těchto příkladech je obecně vyžadováno četné relace před zmírněním nebo vyléčení zranění.Pokud se zdá, že poranění krku nezmizí s přiměřeným množstvím času, měli byste navštívit lékaře pro rentgenové paprsky a testy.Jemné, jsou často předpisem zranění krku.Cílem je obnovit rozsah pohybu.V závažnějších případech může být chirurgický zákrok doporučen a bude více než pravděpodobně následovat fyzikální terapie, když se kosti a šlachy uzdraví.Je dobré mít na paměti, že nejlepším způsobem, jak léčit zranění krku, je vyhnout se tomu, aby se jedno na prvním místě.

Nikdy bez přestávky nikdy nepřekračujte počítač nebo nejeďte po dlouhou dobu.Člověk by se měl také ujistit, že se během dne několikrát natáhne.Pokud je to možné, je třeba se vyhnout spánku na žaludku.Zatímco poranění krku se obvykle nemá obávat, mělo by být pečlivě sledováno, pokud se zvýší bolest nebo se vyvine další problémy.