Jak zacházím se sevřeným sedacím nervem?

Léčba sedacího nervu sevřená často zahrnuje použití ledu, tepla, úlevy od bolesti prostřednictvím léků, správné podpory a odpočinku postele.Některé typy cvičení a protahování mohou být také použity k úlevě a léčbě sevřeného sedacího nervu.Několik příčin ischias může vyžadovat chirurgický zákrok.

řasněný sedací nerv je obvykle způsoben něčím, co vyvíjí tlak na nějakou část sedacího nervu, nejdelší body.Bolest s ní je známá jako ischias.Pro ischias má mnoho příčin;Většina z nich je relativně mírná a obvykle se rozlišuje za něco déle než měsíc.Teplo může být také účinné při zmírnění bolesti způsobené ischias, zejména pokud se s bolestí vyskytují svalové křeče.Svalové křeče mohou zhoršit pocit bolesti a dokonce mohou být příčinou sevřeného nervu.Teplo často dokáže uvolnit svaly a snížit množství bolesti, kterou člověk zažívá.

Některé léky bez předpisu mohou být použity k zmírnění bolesti spojené s ischias.To mohou být protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo aspirin.Pokud to nefunguje, může lékař předepsat léky proti bolesti na předpis, protizánětlivé léky na předpis nebo svalové relaxanty.V extrémních případech ischias může být vyžadována injekce kortikosteroidů.Je to proto, že je nutný tvrdý a podpůrný povrch, aby se člověk zabránil ještě více zhoršovat stav.Pevná židle a matrace mohou pomoci udržet svaly a klouby podél sedacího nervu, kde by měli být.

Lékaři někdy doporučují odpočinek.Ležet na pevné matraci s polštářem pod nohama může zmírnit množství bolesti, kterou člověk cítí z sevřeného sedacího nervu.Příliš mnoho odpočinku v posteli však může být na svalech tvrdý, což způsobuje, že jsou slabí.Z tohoto důvodu se obvykle doporučují určité typy cvičení a úseků.Tato cvičení a úseky mohou uvolnit svaly, opravovat polohy obratlů a zmírnit bolest spojenou s sevřeným sedacím nervem.

Chirurgie je obvykle poslední možnost, ale v některých případech je to nutné.Lékaři obvykle začínají diskutovat o chirurgickém zákroku, pokud je problém způsobující sedace vážný a způsobuje další problémy, jako je ztráta kontroly močového měchýře.Dalším důvodem chirurgického zákroku je, zda byla vyzkoušena všechna ostatní ošetření bolesti sedacího nervu a nefungovala.