Jak zacházím s roztrhaným prsním svalem?

Špičkový svaly je buď ze dvou hlavních hrudních svalů, které pomáhají při pohybu ramen a horních paží.Napnutý nebo roztrhaný prsní sval může být rozpoznán bolestí na hrudi, otokem, neschopností zvedat předměty a omezenou mobilitou horní části těla.Roztrhaná sval se objevuje, když vlákna, která tvoří rupturu svalů.V závislosti na závažnosti, pro léčbu roztrženého prsního svalu, většina lékařů doporučuje léčbu R.I.C.E MDash;Odpočinek, led, komprimujte a zvyšují.V extrémnějších případech může být vyžadována chirurgický zákrok, aby se plně zotavilo.

Odpočívání poškozeného svalu je nesmírně důležité, protože dává svalovému času k uzdravení.Protože prvních 48 hodin je po zranění považováno za nejkritičtější čas, lékaři tvrdí, že odpočinek je nezbytný k léčbě roztrženého prsního svalu.Jakákoli aktivita s použitím hrudního svalu by měla být omezená, včetně zvedání.Možná budete muset použít zařízení, které bude imobilizovat tuto oblast, jako je popruh..Lze použít běžné ledové balíčky nebo led zabalený do ručníku a dokonce i pytel zmrazené zeleniny.Zraněný sval by měl být ledový každé dvě až čtyři hodiny po dobu nejvýše 20 minut najednou.Níchání plochy po delší dobu může vést k dalšímu poškození tkáně.Doporučuje se také pohybovat ledovým balíčkem a nenechat ho sedět na jednom místě.Trik by měl udělat použití hrudníku nebo obvazu esa kolem zraněného prsního svalu.Je však důležité zajistit, aby to nebylo příliš těsné nebo odříznutí oběhu.Pokud se cítí příliš těsně nebo je v oblasti pulzující pocit, sundejte obal a znovu jej použijte.

Zvýšení poškozené oblasti, která může také pomoci snížit otok, se také doporučuje léčit roztrhaný prsní svaly.Zraněná strana by měla být držena nad srdcem.Toho lze provést změnou zraněného paže a ramene na několika polštářích nebo položením na opačnou stranu.sval.Váš lékař s největší pravděpodobností doporučí fyzikální terapii, ale ve vážnějších případech může doporučit chirurgický zákrok.V některých případech může být tato operace jediným způsobem, jak se sval správně uzdravit.