Jak zacházím s pálením žáhy?

Zatímco příležitostná pálení žáhy není opravdu nebezpečná, může to být velmi nepříjemné.Někdy to může být dokonce děsivé, protože to může způsobit příznaky, které jsou jako příznaky infarktu.Pálení žáhy je poznamenáno podrážděním jícnu žaludeční kyseliny, což vede k nepříjemnému pocitu pálení.Naštěstí je příležitostná pálení pálení léčitelná.

Pro ty, kteří mají jen příležitostné mírné až střední pálení žáhy, může být domácí léčba dostačující ke snížení příznaků a zvýšení pohodlí.Změny životního stylu mohou být zvláště užitečné.Například změna stravovacích návyků může pomoci léčit pálení žáhy;Jíst několik jídel každý den, místo dvou nebo tří větších jídel, může pomoci snížit příznaky.Je také dobrý nápad vyhnout se ležení během prvních dvou až tří hodin po jídle.Trpící pálením žáhy by se měli vyhnout také konzumaci pozdě v noci;To také platí pro občerstvení.

Některá jídla mohou zhoršit příznaky a jejich vyhýbání se je při pokusu o léčbu pálení žáhy je důležité.Mezi viníky potravin patří čokoláda a máta, která pracuje na tom, aby se ventil mezi žaludkem a jícnem uvolnil uvolněnější a zvyšoval příznaky pálení žáhy.Je také moudré vyhnout se alkoholu ze stejného důvodu.Někteří lidé zažívají nárůst příznaků pálení žáhy, když jedí kořeněná a kyselá jídla, kouří cigarety, žvýkají tabák nebo pijí kávu, takže je nejlepší se jim vyhnout.

Jak člověk spí a co nosí, může také přispět k pálení žáhy.Pokud se v noci objeví příznaky, může pomoci zvednutí postele asi 6,24 centimetrů).To může dosáhnout umístění pěnových klínů pod hlavu postele.Je také dobrý nápad vyhnout se těsnému oblečení.Pro některé může ztráta nadváhy pomoci také léčit pálení žáhy.

Existuje mnoho volně prodejných léků, které léčí pálení žáhy.Například antacidy bez předpisu mohou pomoci neutralizovat žaludeční kyseliny.Jiné léky mohou tvořit bariéru mezi jícnem a žaludeční kyselinou.Redukce žaludeční kyseliny může pomoci snížit množství kyseliny, které žaludek produkuje.I když tyto léky mohou být užitečné, je nejlepší kontaktovat lékaře k léčbě pálení žáhy často.V některých případech může mít pacient vážnější stav nebo případ pálení žáhy, který vyžaduje léčbu na předpis.

Pokud se osoba pokusila ošetřit pálení žáhy déle než dva týdny bez významné úlevy od měření nadvlády, je nejlepší kontaktovat lékaře.Osoba by také měla vyhledat lékařskou péči, pokud má ve svých stolicích nebo zvracet nebo zažívá potíže s polykáním, které není uvolněno domácími prostředky.Nevysvětlená hubnutí může také naznačovat potřebu lékařské péče.