Jak zacházím s chrapot?

Obvykle se vyvíjí chrapot, protože vaše hlasivky se prošly oteklé, nebo dokonce díky hrudek, které se tam vyvíjejí.V některých případech budete muset navštívit lékaře, abyste tento stav léčili určením a péčí o jeho základní příčinu.V jiných případech však může být chrapot dočasným a menším stavem způsobeným nadužíváním nebo respirační infekcí, jako je běžný nachlazení.V takových případech vaše možnosti obvykle zahrnují odpočinek vašeho hlasu, zabránění příliš suchu a udržování hydratovaného těla.Mohou pomoci také krční pastilky.Důvodem je skutečnost, že to může být někdy způsobeno tvorbou polypů nebo hrudek v krku.Můžete to také vyvinout kvůli stavu, který ovlivňuje mozek nebo nervy nebo dokonce ve vztahu k chronickému pálení žáhy.Někdy je to dokonce způsobeno rakovinou.Chcete -li tyto podmínky vyloučit a léčit chrapot, který přetrvává, možná budete muset vidět specialistu na ucho, nos nebo krk pro diagnostiku a léčbu, která může zahrnovat léky a chirurgický zákrok.

Naštěstí je většina případů chrapotivosti způsobena jednoduchým nadužíváním.Například můžete být chraptiví po křiku na sportovní akci nebo na koncertu.Můžete také vyvinout chrapot ve vztahu k nachlazení, chřipce nebo jinému typu respirační infekce.Někdy však alergie mohou být dokonce na vině.

nejúčinnější metodou používanou k léčbě drobné chrapot je obvykle odpočívající hlas.Můžete však také těžit z toho, že sání pastitek v krku a pitím spousty tekutin.Někteří lidé považují za nekofeinovaný horký čaj a polévky obzvláště užitečné.Ve většině případů je výhodné vyhnout se pití kofeinových a alkoholických nápojů, když jste chraptiví, protože mají dehydratační účinek.Může vám být užitečné použít zvlhčovač k zajištění úlevy z příznaků.Kromě toho můžete trávit čas v koupelně s horkou vodou běžící ve sprše;To vytváří páru, která může zklidnit vaše hrdlo.Stejný efekt si můžete také užít dýcháním páry z zapařené hrnce nebo misky s vodou.Pokud se rozhodnete to zkusit, může položit ručník přes hlavu udržet páru koncentrovanou v jedné oblasti, když držíte hlavu nad miskou.