Jak zacházím s nevolností a vyčerpáním?

Nevolnost a vyčerpání mohou mít četné příčiny a rozsah závažnosti od mírného až závažného.Efektivně léčba těchto podmínek vyžaduje identifikaci zdroje onemocnění a může být dosaženo prostřednictvím domácích léků nebo profesionálního lékařského zásahu.Tyto podmínky se mohou vyskytnout nezávisle na sobě nebo společně.Mezi běžné ošetření patří adekvátní odpočinek, pití čirých tekutin co nejčastěji, konzumaci jednoduché stravy potravin s vysokým obsahem bílkovin a užívání anti-nauzea léků.

Nevolnost může být výsledkem mnoha různých zdravotních problémů nebo podmínek prostředí.Mezi nejčastější jsou těhotenství, nemoci vyvolané pohybem, otrava jídlem a infekce.Mezi další příčiny patří žlučové kameny, rakoviny, bolest, zranění hlavy a psychologické problémy včetně stresu nebo problémů souvisejících s potravinami.Nevolnost vyvolaná těhotenstvím nebo pohybem může být často ošetřena konzumací malého suchého jídla, jako jsou sušenky nebo toast.To pomáhá urovnat žaludek a je ještě efektivnější, pokud se jídlo konzumuje před tím, než se obvykle nevol vyvine.

Když je příčinou infekce nebo otrava jídlem, je třeba se vyhnout jídlu, dokud nebude možné tolerovat mírné množství čisté kapaliny.Příjem tekutin by se měl postupně zvyšovat, aby se zabránilo dehydrataci, což může vést k nevolnosti a vyčerpání a dalším komplikacím.Řada léčby rakoviny může mít vedlejší účinky, které zahrnují nevolnost.Pro antikonesea mohou být předepsány léky proti nainea, aby se čelili tomuto vedlejšímu účinku, ale důležitá je také malá jídla, malá jídla.Jakékoli poranění hlavy, které vyvolává zvracení, nevolnost a vyčerpání, by mělo být co nejdříve vyhodnoceno lékařem.

Vyčerpávání může být způsobeno stresem, těhotenstvím, infekcí, nadměrnou exexem nebo nadměrným teplem.Mezi příznaky vyčerpání patří závratě, bolesti hlavy, nevolnost, křeče a neslušná řeč.Vyčerpání tepla je vážný zdravotní stav, který vyžaduje léčbu, ale mnoho dalších zdrojů vyčerpání lze vypořádat doma.Nejdůležitějším lékem je dostatečný odpočinek a hydratace.Lehne si nohy mírně zvýšené usnadňuje krev vracející se do srdce z končetin a pomůže zvýšit hladinu energie.lékařský zásah.Jakákoli ztráta vědomí, zvracení déle než tři dny, krev v zvracení nebo rychlá srdeční frekvence by měla být vyhodnocena kvalifikovaným profesionálem.Pokud jsou tyto podmínky přítomny u malých dětí, je obzvláště důležité vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve, aby se zabránilo závažným komplikacím.