Jak zacházím s nafouklými gumami?

Obecně můžete léčit nafouklé dásně zahájením intenzivnější denní denní dentální hygienické režimy, který zahrnuje důkladné kartáčování a flossing.Puffy dásně jsou často příznaky gingivitidy, což je běžné onemocnění dásní způsobené nadměrnými bakteriemi.Mnoho zubních lékařů doporučuje specifické typy zubních kartáčků a techniky kartáčování, aby odstranily škodlivé bakterie a umožnily uzdravení stávajících nafouklých dásní.Některé dietní změny mohou také pomoci zabránit dalšímu otoku gumy posílením základních kostí potřebnými vitamíny a minerály.Přísněji oteklé dásně mohou vyžadovat návštěvu zubního lékaře, aby léčila vážnější otok, který může být známkou infekce zvané periodontitida.Zubní lékaři často poukazují na nesprávné kartáčování jako příčinu mírně oteklých dásní.Mnoho lidí má pocit, že tvrdý kartáčování energicky se pohybuje na straně na straně je správným způsobem, jak čistit zuby, ale tato metoda může často poškodit citlivou tkáň, která obsahuje dásně.Kartáčování malých kruhových pohybů pomocí zubního kartáčku s měkkým štěrnutím je obvykle považováno za lepší způsob, jak se zbavit zubů a dásní škodlivých bakterií, které mohou vést k dutinám a onemocnění dásní.Mnoho zubních lékařů doporučuje pacientům s oteklými dásněmi, aby se touto metodou důkladně kartáčovali po každém jídle nebo občerstvení během dne.

Flossing je další důležitou praxí při udržování zdravých zubů a dásní, i když zubní lékaři také uvádějí, že je třeba provést konkrétní technikou.Mezi zuby může být často snadné zaseknout nit, což způsobí, že se vykopává do tkáně měkké gumy a zhoršuje otok.Pokud máte potíže s obtížemi dostat se do zubů, protože jsou pevně rozmístěny dohromady, tento problém často pomáhá pracovat mezi zuby mezi zuby s pohybem zpět a zpět.

Nafouklé dásně také často vidí zlepšení při přidávání určitých potravin do vaší stravy a snižování ostatních.Ukázalo se, že sycené nápoje vytahují vápník od kostí a zubů, což zvyšuje šance na zubní problémy.Potraviny s vysokým obsahem cukru mohou také působit jako magnety pro bakteriální růst v linii dásní a mezi zuby, což také znásobuje šance na rozvoj gingivitidy.Přidání zdravých potravin, jako je mléko, sýr, ovoce a zelenina, je považováno za další důležité opatření při snižování nafouklých dásní.Pití hodně sladké vody místo sodovek s vysokým obsahem cukru také pomůže vyčistit bakterie odpovědné za běžná onemocnění dásní.