Jak zacházím s otokem po abdominoplastice?

Některé množství otoku po abdominoplastice, známé také jako břicho, je normální, ale existují způsoby, jak jej minimalizovat.Měli byste nosit kompresní oděv, jak doporučuje váš lékař.Pijte hodně vody, zatímco se vyhýbajte kapalinám obsahujícím kofein.Jíst zdravou stravu a snažte se omezit příjem sodíku, protože přebytek sodíku může vést k zadržování tekutin.Vyvarujte se určitých typů aktivity, které mohou dráždit chirurgické místo, ale také se ujistěte, že jste se dostali do cvičení ke zlepšení oběhu.Pokud to lékař schválí, získejte masáž, protože to také může zvýšit oběh a snížit otoky.Jedná se o speciálně vyrobené lékařské oděvy, které po operaci vyvíjejí cílený tlak na klíčové oblasti na podporu hojení.Postupujte podle pokynů lékařů, protože nošení oděvu je důležitou součástí zotavení a může být vaším nejlepším nástrojem pro udržení otoku.To pomůže snížit šanci na zácpu, což je problém pro mnoho lidí po operaci a může způsobit břišní nadýmání.Je třeba se vyhnout kofeinovým nápojům, jako je káva a čaj, protože obvykle mají diuretický účinek, který může ve skutečnosti vést k dehydrataci.Jíst vyváženou stravu, která poskytuje všechny potřebné živiny, dává tělu to, co potřebuje k uzdravení.Jedním z konkrétních kroků, který můžete podniknout, je snížit množství sodíku, který konzumujete, protože příliš mnoho může podpořit zadržení tekutin, což může zase vést k nadýmání a otoku.Omezte otok po abdominoplastice.Měli byste se pokusit vyhnout se věcem, které vyvíjejí tlak na vaše břicho, jako je zvedání příliš velké váhy nebo ohýbání.Lehké cvičení, jako je chůze, může však ve skutečnosti pomoci zabránit sdružování a zlepšování cirkulace, proto se zeptejte svého lékaře, jaké cvičení a jak brzy po vhodné operaci.Může zlepšit průtok krve i lymfatický drenáž poblíž chirurgického místa.Promluvte si se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to pro vás bezpečné, a ujistěte se, že informujte svého masážního terapeuta o vaší nedávné operaci, aby to mohl vzít v úvahu.