Jak mohu použít stroncium pro osteoporózu?

Při použití stroncia pro osteoporózu jsou pro absorpci stroncia obvykle nezbytné doplňky vápníku a vitamínu D.Aby se získala největší přínos každého doplňku, měl by časový uplynutí nejméně dvou hodin oddělit dávky stroncia pro osteoporózu od příjmu vitamínu D a vápníku.Strontium pro osteoporózu funguje nejlépe na prázdném žaludku nebo nejméně dvě hodiny po jídle.

Někteří lidé, kteří používají doplňky stroncia pro osteoporózu, berou podle výzkumných studií 680 miligramů denně, což se ukázalo jako účinné pro zvýšení kostní hmoty.Mezi nejběžnější formy doplňku patří strák stroncia a stroncium ranelate.Strontium pro osteoporózu lze získat jako lék na předpis nebo stravovací doplněk v obchodech se zdravou výživou.

V několika studiích Strontium vykazoval zvýšenou kostní hmotu u postmenopauzálních žen.Účastníci výzkumu uváděli méně bolesti kostí a zvýšenou mobilitu po použití stroncia pro osteoporózu po dobu dvou let.Doplněk snížil riziko zlomeniny kostí u žen, které dostávaly 680 miligramů denně, což je nejvyšší úroveň dávky používaná ve studiích.Vědci dospěli k závěru, že stroncium pro osteoporózu může zabránit nebo zvrátit zhoršení kostí běžné u stárnoucích žen.Je velmi hojný v zemské kůře a slané vodě a nachází se také ve skalách, oleji, uhlí a prachu.Jeho lékařské použití sahá až do konce 18. století jako stronciové soli.Strontium je stabilním prvkem ve své přirozené podobě, na rozdíl od radioaktivního stroncia, který v 50. letech způsobil vyděšení zdraví.

Radioactive Strontium-90 kontaminované mléčné farmy a další zdroje potravy během nadzemního testování jaderných zbraní během tohoto období.Spad z těchto testů vstoupil do atmosféry a vytvořil v kostech dospělých a dětí, což způsobilo některé nemoci.Radioaktivní izotopy stroncia jsou také vytvářeny v jaderných reaktorech.

Někteří vědci se domnívají, že neradioaktivní forma stroncia pro osteoporózu by mohla propláchnout radioaktivní podobu z lidského těla.Může nahradit toxickou formu prvku nahromaděného v kostech a umožnit vylučování močí.Strontium je chemicky podobný vápníku, ale těžší a může být účinný při vtažení vápníku do kostí.Jedna studie na zvířatech ukázala, že doplněk stroncia vedl k silnějším zubům a kostem.

Kromě použití stroncia pro osteoporózu se prvek používá k výrobě skla a keramiky.To také jde do zářivkových světel, barvy a ohňostroje.Tento prvek lze získat z potravy, včetně ryb, melasy a brazilských ořechů.Salát, kale a petržel také obsahují úrovně stopování stroncia.Doplňky se nedoporučují pro lidi s anamnézou krevních sraženin nebo onemocnění ledvin.