Jak efektivní je třešňová šťáva pro dnu?

Cherry šťáva je obecně považována za velmi účinnou léčbu dna, ale hodně záleží na tom, kolik šťávy člověk spotřebovává, jaké další potraviny jedí a jak vážný je jejich stav začít.Většina odborníků souhlasí s tím, že neexistuje žádný skutečný lék na dnu, což je typ zánětlivé artritidy.Některé z chemických sloučenin v třešněch však mohou pomoci snížit příznaky a závažnost útoků.Šťáva vyrobená z kyselých třešní se obvykle považuje za nejúčinnější, ale lidé by měli být opatrní, aby si vzali na vědomí přidané cukry, protože cokoli, co obsahuje mnoho sladidelOdborníci předepsali třešňovou šťávu pro dnu roky a zůstává jedním z nejpopulárnějších domácích prostředků pro tento stav.Bylo provedeno několik studií, aby se zjistilo, co, pokud existuje, existuje mezi nimi korelace, a většina z nich dospěla k závěru, že fytochemikálie v třešněch mohou v mnoha případech dramaticky snížit příznaky.„Fytochemikálie“ jsou široká škála rostlinných chemických sloučenin, z nichž mnohé jsou užitečné také pro lidské zdraví.Antioxidanty, flavonoidy a isoflavony jsou všechny příklady fytochemikálií, které se vyskytují ve většině odrůd třešně, a když jsou konzumovány ve vysokých koncentracích, mohou ovlivnit buněčnou regeneraci a zánět.Dna se stane, když se kyselina močová staví a krystalizuje kolem hlavních kloubů.Pravidelná přítomnost fytochemikálií v krvi může udržet tuto krystalizaci mdash;a zánět, otok a bolest, která s ním souvisí mdash;na minimu.Většina třešňových šťávy je tvořena mnoha více drcenými kousky ovoce, než by člověk pravidelně konzumoval, pokud by jedl ovoce syrové, což z toho činí šťávu dobrým vozidlem pro rychlé dodávání správného množství živin. Jak získat nejvíce výhod

třešně přicházejí v mnoha odrůdách, od sladkých po samotný koláč.Ve většině případů, tmavší a tarteru Cherry, tím lepší, protože chemikálie zodpovědné za snižování dna jsou v tomto ovoci nejvyšší.Je také důležité, aby pacienti s dnou věnovali pozornost čistotě.Mnoho výrobců mísí třešničku s jinými šťávami, zejména s jablkou a hroznem, a to jak pro změkčení kolísání, tak ke snížení celkových nákladů.Extrahování šťávy z třešně může být drahé, ale aby pacienti s artritidou mohli vidět výsledky, obvykle potřebují pít šťávu, která je čistá nebo alespoň téměř čistá třešně.

Obsah cukru je dalším důležitým hlediskem.Tart Cherry Juice je, jak napovídá, často docela hořká, což vede některé producenty k přidání hodně cukru, kukuřičného sirupu nebo jiných sladidel.Řada studií spojila vysokou spotřebu cukru se zvýšeným vzplanutím dna, což však může znamenat, že v některých případech může být třešňová šťáva pro dna ve skutečnosti špatným nápadem, pokud byla šťáva silně sladěna.Výsledkem je, že neslazené nebo lehce slazené možnosti jsou obvykle nejlepší.Lidé, kteří se obávají přidaného cukru, mohou často replikovat výsledky třešňové šťávy tím, že užívají doplňky nebo prášky na třešňové extrakty.

Pochopení rozdílu mezi léčbou a léčbou

Každý, kdo uvažuje o použití třešňové šťávy pro dnu, by si měl být vědom toho, že i když to může pomoci snížit příznaky, není to sám o sobě lék.Léčba problému se opravdu liší od jeho řešení.Mnoho zdravotnických pracovníků doporučuje třešňovou šťávu jako součást dynamičtějšího plánu léčby pro lidi trpící vzplanutím dna a bolestí, ale nemělo by být považováno za způsob odstranění problému.

Tipy pro stravu

třešně jsou pouze jedním z mnoha užitečných látek, které mohou pacienti s dnoucími pacienty použít ke zlepšení kvality života.Jednou z běžných taktik je vyhýbat se potravinám, které jsou vytvářeny kyseliny, včetně mnoha umělých sladidel, sycených nealkoholických nápojů a octa;přijetí diety, která je nízkáObvykle se také doporučuje protein a vysoký obsah komplexních uhlohydrátů, jako jsou celá zrna.Obecně by z tuku nemělo pocházet ne více než 30 procent denních kalorií pacienta a ne více než 10 procent tohoto příjmu tuku by nemělo být ze zvířecích tuků.Cherry šťáva může být součástí této diety přátelské k dně a obvykle funguje nejlépe u pacientů, kteří ji používají jako jeden z mnoha nástrojů.

Důležitost lékařské péče

I když je šťáva velmi efektivní, zdravotničtí pracovníci obvykle nedoporučují, aby pacienti používali místo jiných předepsaných léků, nebo je pijí jako prostředek k vyhýbání se pravidelné lékařské péči a diagnóze.Dna může být velmi vážným podmínkou a každý, kdo trpí tím, by měl před zahájením jakéhokoli léčby, přirozené nebo ne, měl vyhledat radu kvalifikovaného lékaře.