Jak efektivní je hypnóza bolesti?

Přehled 18 samostatných studií o účinnosti hypnózy pro snižování bolesti ukazuje mírnou až podstatnou úlevu od bolesti u subjektů, které se účastnily klinického výzkumu.Hypnóza bolesti by mohla dát kontrole mysli nad tělem, když je mozek v uvolněném stavu a otevřený návrhu.Tyto studie také zjistily, že pacienti, kteří používají hypnózu pro bolest, se někdy léčí rychleji než pacienti, kteří se spoléhají na tradiční medicínu k léčbě nepohodlí.S praxí může hypnóza zvýšit prahovou hodnotu bolesti člověka, což způsobí, že se stane méně závislým na lécích proti bolesti.

Lékařská hypnóza je považována za alternativní terapii, která obvykle funguje nejlépe u pacientů, kteří mají vysokou schopnost relaxovat a vypnout jejich vědomé mysli.Musí být vnímavé k návrhům hypnoterapeuta a být schopni se soustředit na konkrétní myšlenku nebo myšlenku.Použití hypnózy pro úlevu od bolesti obvykle zahrnuje posthypnotické návrhy k posílení technik úlevy od bolesti po skončení relace.

Hypnóza se skládá ze čtyř fází.V první fázi hypnoterapeut a pacient diskutují o tom, čeho doufají.Terapeut obvykle vysvětluje, že pacient neztratí svou svobodnou vůli a bude si být vědom toho, co se děje.Relaxace je druhým krokem, kde by pacient mohl vizualizovat situaci, která přináší odpočinek a pohodlí.Jakmile je pacient v tranzu, terapeut často dává návrhy, které pacient může použít k zmírnění bolesti, a poté ukončí relaci.To umožňuje nevědomé mysli soustředit se na myšlenku a blokovat zprávy bolesti do centrálního nervového systému.Během hypnózy se dýchání a puls pacienta zpomaluje a vlny alfa se zvyšují v mozku.Někteří lidé praktikují techniky sebehypnózy doma poté, co se naučili základní kroky používání hypnózy pro bolest.

Jedna studie pacientů s chronickou bolestí z popálenin používala návrhy, že kůže byla chladnější, což snižovalo zánět a vyvolalo rychlejší hojení.Tito pacienti s popálením také používali hypnózu pro bolest během denní léčby otěru k odstranění poškozené pokožky, protože denní použití anestezie není v těchto situacích praktické.Vědci zjistili, že bolest vede ke stresu a stres zhoršuje bolest.Hypnóza může tento cyklus přerušit a být účinná u některých pacientů.

Jiná praktická využití hypnózy pro pacienty s rakovinou, kteří trpěli vedlejšími účinky chemoterapie.Tito pacienti vyžadovali méně léků na kontrolu bolesti a byli schopni lépe kontrolovat nevolnost spojenou s chemickou léčbou rakoviny.Hypnoterapeuti také poskytli těmto pacientům návrhy na zvýšení jejich pocitu pohody po léčbě chemoterapií.Lékařská hypnóza byla také použita ke zmírnění úzkosti před chirurgickým zákrokem, což může vést k potřebě menší anestézie a kratší pobyty v nemocnici po operaci.