Jak efektivní je kefir pro akné?

Mnoho jedinců považuje Kefir za velmi účinné řešení pro akné.Předpokládá se, že pracuje ovládáním cholesterolu, přidáním vitamínů do těla a zbavením těla škodlivých bakterií.Byly provedeny studie za účelem testování účinnosti kefíru pro akné a mnoho z nich ukázalo, že produkt dobře funguje pro akné obličeje u mladých dospělých a teenagerů.

Ačkoli se Kefir jeví jako mléčný nápoj na mnoha regálech supermarketů, látka je ve skutečnosti odvozenaz toho, co jsou známá jako zrna Kefir.Zrna jsou dodávána v různých velikostech, s některými připomínajícími květák.Tato zrna jsou smíchána a mohou se sedět, dokud se mléko nevodí.Jakmile dojde k fermentaci, zrna jsou odstraněna z mléka, která se konzumuje jako nápoj pro jeho zdravotní přínosy, včetně ošetření akné.Biotin pomáhá tělu správně absorbovat vitamíny B a pracuje na léčení určitých orgánů, které řídí zdraví pokožky jednotlivců.Léčba orgánů jako ledviny a játra může biotin hrát klíčovou roli v úspěchu kefiru pro akné.

Bakterie a kvasinky nalezené v zrna kefiru činí tuto látku přirozeným antibiotikem.Dobré bakterie jsou obecně schopny zabít toxické bakterie v těle.Tato zrna mohou být také schopna snížit hladinu jednotlivců cholesterolu, což může také pomoci předcházet a kontrolovat akné.Ačkoli to lze nalézt v mnoha supermarketech v hotové formě, někteří uživatelé se domnívají, že používání domácích nápojů kefir je výživnější a efektivnější způsob, jak zabít akné.Někteří pěstují vlastní kefir a používají zrna k výrobě vlastních nápojů.akné.Kefir pro akné může být užíván každý den a předpokládá se, že bude fungovat nejlépe, když se každý den vezme ve stejnou dobu.Ti, kteří užívají doplňky vlákna, možná budou chtít počkat nejméně půl hodiny po přijetí doplňku před pitím kefiru, protože vlákno dokáže absorbovat užitečné bakterie, kvasinky a vitamíny přítomné v kefiru, pokud jsou oba užívány příliš blízko k sobě.