Jak efektivní je ostropet na kocovinu?

Thistle mariánských ostrově je běžně navrhovaný bylinkový doplněk pro kocovinu, ale neexistuje žádný jasný důkaz, že je pro toto použití účinný.Efekt placeba může některým lidem pomoci a může nabídnout další výhody lidem, kteří pijí, i když to může mít vedlejší účinky.Jediným jistým způsobem, jak zabránit kocovině, je zdržet se alkoholu, i když jiné techniky mohou pomoci snížit šanci na kocovinu.Kocoviny mohou narušit fyzické a mentální fungování.

Ačkoli ostropetr o mariánu pro kocovinu nemusí být zvlášť efektivní, může mít vlastnosti, které mohou být prospěšné pro lidi, kteří si dopřávají alkohol.Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti mohou poskytnout zdravotní přínosy.Užívání ostropezu mariánského projevu ukazuje nějaký slib při léčbě lidí s alkoholickým onemocněním jater, zejména s těmi, kteří mají mírnější případy.Mezi některé z léků, s nimiž může interagovat, patří alergie, léky na snižování cholesterolu, léky proti úzkosti, antikoagulanty, antipsychotika a určité záchvaty a léky na rakovinu.Boční účinky ostropezu na mléko jsou mírný průjem nebo podrážděný žaludek.To platí zejména pro zdravé lidi, kteří nemají jiné léky nebo doplňky.Přesto by se měly brát pod vedením zdravotnického pracovníka.Pokud se jednotlivec rozhodne pít, měla by omezit spotřebu na jeden alkoholický nápoj hodinu.Rotující alkoholické nápoje s nealkoholickými nápoji, jako je voda nebo šťáva, také pomůže snížit závažnost kocovin.Nealkoholické kapaliny pomáhají zabránit dehydrataci, hlavní příčině kocovin.Může vám pomoci jíst mastné jídlo před pitím.Aktivita, jako je chůze a tanec, může pomoci tělesnému zpracování alkoholu rychleji a snižuje kocoviny, pokud člověk nepije více alkoholu, aby zahodil jeho žízeň.Vitamin C může také pomoci snížit kocovinu a sklenka pomerančové šťávy po noci ve městě může pomoci poskytnutím vitamínu C a tekutin.Každý, kdo trpí kocovinou, by se měl zdržet řízení nebo jiných úkolů, které mohou být nebezpečné, pokud se provádí v postiženém stavu.Lidé by měli být opatrní při pití noci před důležitými událostmi, jako jsou zkoušky nebo jiné činnosti, které vyžadují mentální zaměření.