Jak účinná je fyzioterapie pro artritidu?

Ačkoli to záleží na specifickém stavu člověka, fyzioterapie je účinnou metodou léčby artritidy.Fyzioterapie, známá také jako fyzikální terapie, je typem léčby, která se zaměřuje na řízení fyzických aspektů stavu.Artritida je zdravotní stav, který se vyznačuje zánětem kloubů, který způsobuje příznaky, jako je bolest, tuhost a otok.Cílem fyzioterapie pro artritidu je obecně snížit bolest artritidy a udržovat klouby.Mezi prvky fyzioterapie pro artritidu patří posilování cvičení a techniky ochrany kloubů.

Cvičení je důležitým prvkem fyzioterapie pro artritidu.Prostřednictvím cvičení je postižený člověk schopen posílit své svaly, což zase pomáhá snižovat bolest artritidy, protože klouby jsou pak schopny udržet svou funkci bez příliš velkého stresu.Typ posilování cvičení fyzioterapeuta plány pro postižené osoby závisí na jeho stavu, protože rozsah mobility a stávající síla jednoho jednotlivce se liší od druhého.Například izometrická cvičení pomáhají posilovat svaly a nevyžadují, aby postižený člověk používal své klouby, takže není neobvyklé vidět, jak se používají ve fyzioterapii pro artritidu.Postižený člověk udržuje mobilitu svých kloubů.Například klouby mají normální rozsah, ve kterém se pohybují a jednoduše umožňují kloubům pohybovat se tímto normálním rozsahem, pomáhá zachovat mobilitu kloubů.Toto cvičení nejen umožňuje kloubům udržovat pohyb, ale také pomáhá zmírnit tuhost způsobenou tím, že klouby nechávají příliš dlouho na jednom místě.Osoba by mohla být snazší provádět toto cvičení ve vodě, protože voda snižuje množství hmotnosti, která je obvykle kladena na klouby.

Jako součást fyzioterapie pro artritidu se člověk může naučit různé způsoby, jak zachovat klouby.Například způsob, jakým se člověk umístí sám, může mít dopad na klouby a naučit se, jak snížit množství stresu kladeného na určité oblasti těla, může při ochraně kloubů pomoci.Abychom zmírnili stres, může člověk vědomě přikládat menší váhu na určitý kloub nebo by mohl chtít pravidelně měnit pozice, aby se zabránilo tuhosti.Ve fyzioterapii může fyzioterapeut také doporučit pomocná zařízení a naučit osobu, jak je efektivně využít k zachování kloubů také k zachování společné mobility.Mezi asistenční zařízení patří hole, berle nebo chodci.