Jak efektivní je reflexologie bolesti hlavy?

Reflexologie je masážní terapie, která používá dotek, masáž a tlak na zvláštní tlakové body na rukou a nohou, aby zmírnil bolest a nemoc v celém těle.Různé studie ukázaly, že reflexologie pro bolesti hlavy jsou účinné a neúčinné.Hlavní lékařské zařízení obvykle nemá pocit, že existuje žádný vztah mezi manipulací s tlakovými body používanými v reflexologii pro bolesti hlavy a úlevou bolesti hlavy.Někteří lékaři připouštějí, že reflexologie pro bolesti hlavy zmírňuje stres, který může vyvolat napětí hlavy, a proto mohou být prospěšné.Několik dalších studií prováděných především v Dánsku, kde se běžně používá reflexologie pro bolesti hlavy, ukazuje, že reflexologie pro bolesti hlavy snižuje zprávy o bolesti, používání léků proti bolesti a v některých případech snižuje počet bolesti hlavy.Pro zmírnění bolesti bolesti hlavy nebo zabránění bolesti hlavy bylo zdokumentováno v několika studiích.Ve většině těchto studií byli pacienti s anamnézou migrén nebo napětí hlavy léčeni reflexologií po dobu několika týdnů nebo měsíců a na konci léčby nedošlo k statisticky významnému zlepšení bolesti bolesti hlavy nebo počet bolesti hlavy.Při diskusi o používání reflexologie pro bolesti hlavy lékaři často rádi zdůrazňují, že není zapotřebí žádné školení a neexistuje žádné licence k praktikování reflexologie, ale reflexologické poplatky jsou často podobné tomu, co by lékař účtoval za hodinu.Mnoho studií, které prokázaly zlepšení úlevy od bolesti hlavy s léčbou reflexologie.Několik studií léčilo pacienty se zavedenými migrénovými bolestmi hlavy s reflexologií po dobu několika týdnů a na závěr studií uvedli pacienti snížení bolesti hlavy, počet bolesti hlavy a sníženou potřebu léků proti bolesti.V mnoha studiích reflexologie způsobila, že pacienti provádějí pozitivní změny v jejich životě, jako je přechod na zdravější stravu, hubnutí a zvyšování hladin cvičení, něco, co pacienti nebyli motivováni k tomu, aby byli jen závislí na léčbě bolesti.

Bolesti hlavy hlavy, bolesti hlavy a migrény jsou vážnými zdravotními problémy.Pokud někdo trpí některým z těchto problémů, měl by být lékař považován za jistotu, že bolesti hlavy nejsou příznakem většího problému.Pokud se nezabývá vážnější zdravotní problém, může být užitečné pokusit se reflexologie pro úlevu od bolesti hlavy.Reflexologie pro bolesti hlavy může snížit hladinu stresu, což vede k méně bolesti hlavy nebo umožnění nižší dávky léku proti bolesti.