Jak efektivní je Reiki pro depresi?

Praktikující Reiki a mnoho zdravotnických pracovníků věří, že Reiki pro depresi je velmi efektivní.Některé studie ukázaly, že Reiki může pomoci podpořit relaxaci a snížit úzkost, což může pomoci zmírnit příznaky deprese.Reiki pro depresi pravděpodobně funguje tak, že pomáhá zmírnit stres, zlepšit imunitu a snižovat únavu.Někteří věří, že Reiki nabízí trpící depresi šanci uzdravit se z emocionálních ran, které mohly způsobit depresi, nebo zažít obnovený smysl pro spiritualitu.Mnoho praktiků Reiki pro depresi se domnívá, že terapie je nejúčinnější při kombinaci se změnami stravy, fyzickou aktivitou a psychiatrickou léčbou.

Studie účinnosti Reiki ukázaly, že může zvýšit vnější tělesnou teplotu.Lékaři se domnívají, že stres, únava a úzkost způsobují zvýšený průtok krve do vnitřních orgánů a snižují vnější teploty.Zvýšené vnější teploty jsou proto považovány za známku relaxace a úzkosti.Kromě toho bylo zjištěno, že lidé, kteří dostávají Reiki, slinují více, což by mohlo poukazovat na vylepšení imunity.Reiki může také pomoci snížit krevní tlak, další známku fyzické relaxace.Emocionální příznaky mohou zahrnovat závažné výkyvy nálady, pocity zoufalství nebo intenzivní hněv, plačící a ztrátu zájmu o činnosti, které byly kdysi považovány za příjemné.Mnoho lidí věří, že Reiki pro depresi může být účinný, protože může pomoci zmírnit fyzické příznaky deprese, jako je svalové napětí a úzkost.Reiki léčba obecně může podporovat hlubokou relaxaci, což může pomoci zlepšit spánek a pocity únavy.Zlepšení fyzických příznaků deprese může zase pomoci přinést zlepšení emocionálních a psychologických příznaků nemoci.

Praxe Reiki je věřena k datu asi 3 000 let do Tibetu.V moderní době byla disciplína obnovena japonským lékařem narozeným v roce 1885. Jmenoval se Dr. Mikao Usui a jeho následovníci věří, že znovu objevil starodávnou praxi, zatímco hluboko v meditaci.Reiki je považována za formu léčení energie, ve které praktikující tvrdí, že čerpají z životní síly vesmíru, aby odstranili blokování energie v těle a podporovali hojení.Odborníci to obvykle dělají přesunutím rukou přes tělo pacientů, obvykle bez dotyku.